Navratri Special Fruit Bowl Recipe: व्रत में पूरे दिन खुद को हाइड्रेटेड और फ्रेश रखने के लिए ट्राई करें 10 मिनट में बनने वाला फ्रूट बाउल, यहां जानें रेसिपी

नवरात्रि का त्योहार इस बार 19 मार्च से शुरू हो रहा है। ऐसे में ज्यादातर लोग पूरे 9 दिन के व्रत रखते हैं। ऐसे में अपने आपको हाइड्रेट रखना भी जरूरी होता है, ताकि आपको किसी तरह की कोई समस्या न हो। आप इसके लिए घर पर टेस्टी और हेल्दी फ्रूट बाउल को तैयार कर सकती हैं, जिससे आप पूरे दिन हाइड्रेट रहेंगी। साथ ही आपके मुंह का स्वाद भी बिल्कुल अच्छा हो जाएगा। आइए इसकी रेसिपी के बारे में आपको बताते हैं।

फ्रूट बाउल बनाने की विधि

• इसके लिए सबसे पहले आपको एक बाउल में ड्राई फ्रूट्स डालने हैं।
• इसी में आपको स्ट्रॉबेरी, मखाना और दूध को मिक्स करना है।
• अब इन सभी चीजों को मिक्सी ग्राइडर में डालकर मिक्स कर देना है।
• फिर आपको इसमें थोड़ा सा शहद ऐड कर देना है।
• इसके बाद इसका एक पेस्ट तैयार कर लेना है।

फ्रूट बाउल को कैसे करें रेडी?

• जब ये फ्रूट और सारी चीजें अच्छे से मिक्सी में ग्राइड हो जाएं, तो इसे एक बाउल में निकाल लें।
• अब इसमें बारीक कटे हुए सभी फलों को मिक्स करें।
• ऊपर से गार्निश करने के लिए इसमें थोड़े से बादाम और काजू डालें।
• इसके बाद हल्का सा शहद और इस तरह से आपका फ्रूट बाउल बनकर रेडी हो जाएगा।

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किस तरह सर्व करें फ्रूट बाउल?

• इस बार आप इसे सिंपल ड्राई फ्रूट्स और फ्रेश फ्रूट्स के साथ सर्व करें।
• इस तरह के फ्रूट बाउल को आप बच्चों से लेकर बड़ों को दे सकती हैं, ताकि इसे खाने के बाद उन्हें हाइड्रेट फील हो सके।
• इसे बनाते समय भी इंग्रीडिएट्स को सही मात्रा में डालें।

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इस बार ट्राई करें ये फ्रूट बाउल, जिसे बनाने के साथ-साथ खाने में भी आपको मजा आ जाएगा। साथ ही आपके नवरात्रि के व्रत अच्छे से पूरे हो जाएंगे। बस आपको सही तरीके से इसे बनाना होगा। इसे हमेशा फ्रेश बनाएं ज्यादा बनाकर फ्रीज में स्टोर न करें। इससे आपके फ्रूट बाउल का स्वाद बदल जाएगा।

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