महिलाओं के लिए, इंटिमेट हेल्थ का खास ख्याल रखना जरूरी है। अगर वजाइनल हेल्थ सही नहीं है, तो महिलाओं को कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। वजाइनल हेल्थ के लिए, इंटिमेट हाइजीन को मेंटेन करना जरूरी है। इसके लिए, वजाइना को सही तरह से वॉश करना जरूरी है। साथ ही, सेक्शुअल रिलेशन और यूरिन पास करने के बाद हाइजीन का ख्याल रखना चाहिए। वजाइनल हाइजीन को मेंटेन करने के लिए, प्यूबिक हेयर को समय-समय पर साफ करना जरूरी है। हालांकि, प्यूबिक हेयर साफ करने को लेकर सभी के अलग-अलग मत हो सकते हैं। कुछ महिलाएं इसे जल्दी-जल्दी साफ करती हैं। वहीं, कुछ इसे लंबे अंतराल पर साफ करती हैं। इसे साफ करने के लिए, शेविंग, वैक्सिंग या ट्रिमिंग कई तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन, इनमें से कौन-सा तरीका सही है, जिससे इंफेक्शन का खतरा भी न हो, इस बारे में हमने एक्सपर्ट से बात की और इन सवालों का जवाब जानने की कोशिश की। इस बारे में डॉक्टर अदिति बेदी जानकारी दे रही हैं। वह कंसल्टेंट गायनेकोलॉजिस्ट और आब्स्टिट्रिशन हैं।
प्यूबिक हेयर साफ करने का सही तरीका क्या है? (How should I remove my pubic hair?)
- एक्सपर्ट का कहना है कि बिकिनी एरिया के बाल हटाने के लिए, अगर आप शेविंग करती हैं, तो इससे माइक्रो कट लग सकते हैं। वहीं, अगर आप रिवर्स शेविंग करते हैं, तो इससे बाल अंदर से बढ़ने लगते हैं।
- क्रीम या जेल लगाकर जब आप बालों को शेव करती हैं, तो इससे वजाइना में जलन और इंफेक्शन भी हो सकता है।
- वैक्सिंग से बहुत अधिक दर्द होता है और यह आपकी स्किन को जला सकती है। इसलिए, डर्मेटोलॉजिस्ट इसे इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते हैं।
- इसके अलावा, मार्केट में कई तरह की हेयर रिमूवल क्रीम भी मौजूद हैं। लेकिन, ये स्किन को डार्क कर सकती हैं।
- हेयर रिमूवल क्रीम्स में मौजूद केमिकल्स के कारण, इनसे बाल हट तो जाते हैं लेकिन, ये वजाइना के पीएच को बिगाड़ सकती है और इसकी वजह से वजाइनल इंफेक्शन हो सकता है।
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- इंटिमेट एरिया के बालों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका, ट्रिम करना है। आप सीजर या ट्रिमर की मदद से इन्हें ट्रिम कर सकती हैं। इससे आपको पूरा क्लीन लुक तो नहीं मिलेगा लेकिन इससे दर्द नहीं होता है और यह पूरी तरह से सेफ है।
- एक्सपर्ट का कहना है कि लेजर हेयर रिमूवल भी प्यूबिक हेयर हटाने का एक सेफ तरीका है। इससे महीनों तक बाल नहीं आते हैं।
इंटिमेट एरिया की हाइजीन मेंटेन रखना बहुत जरूरी है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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Image Credit:Freepik, Shutterstock
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