खराब जीवन शैली और खराब खान-पान के चलते कई सारी बीमारी हमें घेर लेती है इन्हीं में से एक है मेटाबॉलिक सिंड्रोम। बहुत कम लोग होंगे जिन्हें इस सिंड्रोम के बारे में जानकारी होगी। जानकारी के अभाव में मेटाबॉलिक सिंड्रोम के मामले तेजीसे बढ़ रही है ऐसे में हम आपको अपने आर्टिकल के जरिए इस बीमारी के बारे में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं।मेटाबॉलिक सिंड्रोम होता क्या है? इसके लक्षण क्या होते हैं ? यह किन लोगों को होता है? इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए? इन सब के बारे में हमने हेल्थ एक्सपर्ट एम्स की डॉक्टर प्रियंका सहरावत जी ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर जानकारी साझा की है। आइए जानते हैं।
मेटाबॉलिक सिंड्रोम कई बीमारियों का समूह है। इस स्थिति में आपको हृदय रोग, डायबिटीज, स्ट्रोक, फैटी जैसी गंभीर बीमारियों का जोखिम बढ़ता है। इसके लिए पांच क्लीनिकल फीचर जिम्मेदार होते हैं। अगर इनमें से आपको तीन भी है तो आप मेटाबॉलिक सिंड्रोम के शिकार हैं। आईए जानते हैं वह पांच फीचर क्या है।
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इन पांचों स्थितियां व्यक्तिगत रूप से आपका हृदय रोग टाइप 2 डायबिटीज, फैटी लिवर, स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाती है। इनमें से अगर आपको तीन या उससे अधिक है तो आपका जोखिम काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इन जोखिम को कम करने के लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को हेल्दी बनाने की जरूरत है।
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