यूं तो महिलाएं आज हर क्षेत्र में आगे बढ़ रही हैं लेकिन फिर भी समाज का एक बड़ा हिस्सा आज भी महिलाओं को कमतर आंकता है। महिलाओं की इच्छाओं, उनकी जज्बातों, उनके सपनों और जिंदगी से उनकी उम्मीदों के बारे में बात कम ही की जाती है। अब जब महिलाओं से जुड़े आम मसलों पर बात करने में हमें मुश्किल आ रही है, तो फिर महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ के बारे में खुलकर बात करना थोड़ा मुश्किल ही है। असल में इस पर खुलकर बात होनी चाहिए। महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर कई चीजें असर डालती हैं जिनके बारे में बात करना जरूरी है। महिलाएं अक्सर अपनी सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी बातों से खुद ही अनजान होती हैं और इस वजह से कई बार उन्हें परेशानियां उठानी पड़ती हैं। यहां हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर असर डालती हैं। इस बारे में डॉक्टर अनीता सिंघला, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, फोर्टिस अस्पताल, नोएडा जानकारी दे रही हैं।
हार्मोनल इंबैलेंस
महिलाओं के शरीर में मेंस्ट्रुअल साइकिल, प्रेग्नेंसी, डिलीवरी और मेनोपॉज समेत कई कारणों से हार्मोन्स में उतार-चढ़ाव हो सकता है। इस इंबैलेंस की वजह से लिबिडो में कमी, वेजाइनल ड्राईनेस और मूड स्विंग्स हो सकते हैं। इसका सीधा असर महिलाओं की सेक्सुअल डिजाअर और प्लेजर पर होता है।
मेंटल हेल्थ
अक्सर इस बात को नजरअंदाज किया जाता है लेकिन सेक्सुअल हेल्थ का मेंटल हेल्थ से भी संबंध होता है। स्ट्रेस, एंग्जायटी, डिप्रेशन और भी कई कारणों से सेक्सुअल रिलेशन बनाने की इच्छा कम हो सकती है। इसलिए, इन पर भी ध्यान देना जरूरी है।
फिजिकल कंडीशन्स
महिलाओं में होने वाली कई मेडिकल कंडीशन्स जैसे पीसीओएस( पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम), पीआईडी (पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज) और सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन्स (एसटीआई) का असर महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर होता है।
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लाइफस्टाइल फैक्टर्स
खान-पान का सही न होना, नींद पूरी न होना और लाइफस्टाइल से जुड़े अन्य कारण भी महिलाओं की सेक्सुअल हेल्थ पर असर डालते हैं। इनकी वजह से थकान, कमजोरी और लिबिडो में कमी आ सकती है। इसलिए, इन्हें भी समझना जरूरी है।
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Image Credit:Freepik
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