वजन घटाना हर कोई चाहता है। कई लोग खास गर्मियों का इंतजार करते हैं, कि इस मौसम में वजन घटाएंगे। अगर आप भी इस गर्मी वजन घटाने का मन बना चुकी हैं और खाने में कुछ ऐसा शामिल करना चाहती है, जो स्वादिष्ट भी हो और वजन भी घटाए, तो चिंता मत कीजिए। हम आपके लिए एक ऐसी स्वादिष्ट रेसिपी लाए हैं, जिससे आपको फायदा हो सकता है। डाइट एक्सपर्ट सिमरन कौर ने इस बारे में जानकारी इंस्टाग्राम पर साझा की है। चलिए जानते हैं इस डिश के बारे में।
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एक्सपर्ट के मुताबिक जौ और ओट्स से बना पैनकेक आपकी डाइट में एक बेहतरीन विकल्प बन सकता है। चलिए जान लेते हैं कि इसमें खास बात क्या है, तो आपको बता दें कि इस पैनकेक में सिर्फ 60 कैलोरी है जो की बहुत ही अच्छा माना जाता है।
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Image Credit- Freepik
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