अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले आप भी कर लें इन चीजों की तैयारी, नहीं होगी कोई परेशानी

अमरनाथ यात्रा हिन्दू धर्म का एक बेहद ही पवित्र यात्रा है। भारत से हर साल लगभग लाखों भक्त अमरनाथ दर्शन के लिए भक्त पहुंचते हैं। Covid-19 की वजह से पिछले 2 साल से अमरनाथ यात्रा बंद थी। इस साल 30 जून से शुरू होकर 11 अगस्त यानी रक्षाबंधन तक चलने वाली है। यह यात्रा लगभग 43 दिनों तक चलने वाली है। जो भक्त यात्रा पर जाने वाले हैं उन्होंने पहले से ही रजिस्ट्रेशन करवा लिया होगा और जाने की तैयारी में लग गए होंगे।

ऐसे में अगर आप भी यात्रा पर निकलने वाले हैं तो आपको भी कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यात्रा में ऐसी बहुत ही मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है जिससे आप वाकिफ भी नहीं होंगे। आइए जानते हैं कि अमरनाथ यात्रा से पहले आपको किन बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है।

फिटनेस का रखें ध्यान

अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले फिटनेस का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी होता है, क्योंकि सफ़र के दौरान ऊंचे-ऊंचे पहाड़, समतल और उबड़-खाबड़ रास्ते पर चलना होता है। ऐसे में अगर फिटनेस को लेकर थोड़ी सी भी कोई परेशानी है तो आप मुश्किल में पड़ सकते हैं। इसलिए यात्रा से पहले हर रोज लगभग 4 से 5 किलोमीटर ज़रूर वॉक करें। वॉक करने के साथ-साथ ब्रीदिंग एक्सरसाइज भी ज़रूर करें। छोटे बच्चे, प्रेग्नेंट और अधिक बुजुर्ग को यात्रा में न ले जाएं।

यात्रा के लिए कैसा कपड़ा पैक करें?

भारत में लोग जब किसी धार्मिक यात्रा पर निकलते हैं तो पारंपरिक कपड़े पहनकर यात्रा करते हैं। लेकिन अमरनाथ यात्रा में आपको अधिक भारी कपड़े पहनकर जाने से बचना चाहिए। यात्रा के लिए आप ऐसे कपड़े का चुनाव करें जिसे पहनकर आसानी से दुर्गम चढ़ाई कर सकें। इसके अलावा फुटवियर में चप्पल या हिल्स आदि पहनकर न निकले। आप ट्रैकिंग शूज पहनकर भी यात्रा के लिए निकले।

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मौसम का ध्यान रखें

अगर आप जुलाई या अगस्त के महीने में यात्रा पर निकलने वाले हैं तो आपको बता दें कि यह समय बारिश का होता है। इस मसय यात्रा में आपको कई जगह बारिश का सामना करना पड़ सकता है। यात्रा से पहले मौसम की जानकारी अपने पास ज़रूर रखें। कुछ गर्म कपड़ों के साथ-साथ रेनकोट, वॉटरप्रूफ बैग लेकर ही यात्रा के लिए निकालिए।(राजस्थान में भी मौजूद है शिमला और नैनीताल?)

कुछ ज़रूरी सामान लेकर जाना न भूलें

अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले आपको कुछ चीजों को अपने साथ ज़रूर लेकर ज़रूर जाना चाहिए। जैसे-बदन दर्द, सिर दर्द, पैर दर्द, सर्दी-जुकाम और बुखार आदि की दवा अपने साथ ज़रूर रखें। इसके अलावा कुछ फ़ास्ट फ़ूड लेकर ज़रूर निकले। यात्रा के लिए अपने पास कुछ एनर्जी ड्रिंक भी रख सकते हैं।(केदारनाथ में रूकने की बेस्ट जगहें)

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ग्रुप में यात्रा करें

जी हां, अगर आप अमरनाथ यात्रा के लिए निकल रहे हैं तो तो फिर आपको अकेले नहीं जाना चाहिए। कोशिश करें कि आप यात्रा के लिए ग्रुप में ही निकले। अगर कुछ होता भी है आपके साथी आपकी मदद कर सकते हैं।

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