स्टार फ्रूट यानी कमरख अपने खट्टे-मीठे स्वाद के अलावा चमत्कारी गुणों की वजह से भी खूब पसंद किया जाता है। कई लोग इसकी सब्जी, खट्टी मिठी चटनी या फिर जूस बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। यह फल खाने में जितना टेस्टी है सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद है। वहीं गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है, और इस मौसम में अक्सर लोग जूस पीना पसंद करते हैं। गर्मियों में दिनभर तरोताजा रहने और ठंडक का एहसास पाने के लिए जूस सबसे बेस्ट ऑप्शन है।
वहीं कमरख का जूस स्वादिष्ट होने के साथ-साथ काफी हेल्दी भी है। अन्य फलों और सामग्रियों को मिक्स कर टेस्टी जूस बनाया जा सकता है। इसके अलावा कमरख साइट्रिक एसिड से युक्त होता है, जो हमारे शरीर को विटामिन सी प्रदान करता है। इम्यूनिटी बढ़ाने के अलावा यह पेट से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करने का काम करता है। कमरख का जूस बनाने के अलावा आप इसकी स्मूदी भी बना सकती हैं। आइए जानते हैं कमरख से बनने वाली इन 3 हेल्दी ड्रिंक रेसिपीज के बारे में...
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