உணவே மருந்து என்பது போல் குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி, ஜலதோஷத்தை விரட்டும் அற மருந்து ரசம். ரசத்தில் பல வகையுண்டு. குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் பெரும்பாலான அம்மாக்கள் வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது வீட்டில் மிளகு ரசம் வைப்பார்கள். சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதை காட்டிலும் ஒரு டம்ளரில் ரசத்தை ஊற்றி குடித்தாலே போதும். சளியில் இருந்து உடனti நிவாரணம் கிடைக்கும்.
ரசத்தில் சேர்க்கப்படும் மிளகு, சீரகம், பூண்டு, பெருங்காயம் ஆகியவை உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. இந்த பதிவில் மிளகு ரசம் செய்வது எப்படி? என்பதை பார்க்கலாம் வாருங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: வீட்டிலேயே அட்டகாசமான சுவையில் பீட்சா செய்யுங்கள்
இந்த பதிவும் உதவலாம்:மீன் வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள்
இந்த தகவல் உங்களுக்கு நிச்சயம் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்குமென நம்புகிறோம். இந்த பதிவு பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரலாமே. மேலும் லைக் செய்யவும். ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.
Images Credit: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]
