இஞ்சி 100% நன்மை பயக்கும் ஆனால், யாரெல்லாம் இஞ்சியை கொஞ்சம் கூட சாப்பிடக்கூடாது?

இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொண்டால் என்ன நடக்கும்?

இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்

நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், இஞ்சியைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். இஞ்சி இயற்கையிலேயே இரத்தத்தையும் மெலிக்கும், எனவே மருந்துகளுடன் இணைந்தால் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் - குறிப்பாக உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை இருந்தால். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இது ஒரு ஆபத்தான கலவையாக மாறக்கூடும்.

கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில்

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மாதங்களில் காலை சுகவீனத்தைக் குறைக்க இஞ்சி உதவியாக இருக்கும், ஆனால் கடைசி மூன்று மாதங்களில் அதன் அதிகப்படியான நுகர்வு கருப்பையில் சுருக்கங்களை அதிகரிக்கும். இது முன்கூட்டிய பிரசவ அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இஞ்சியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களை இஞ்சி பலவீனப்படுத்தும்

இஞ்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு நல்லது. ஆனால் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஏற்கனவே குறைவாக இருந்தால், இஞ்சியை உட்கொள்வது தலைச்சுற்றல், சோர்வு அல்லது பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த சூழ்நிலையிலும், இஞ்சியைத் தவிர்ப்பது சிறந்த வழி.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இவற்றை உட்கொள்ளக்கூடாது

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை சுருக்கங்கள் இஞ்சியின் எதிர்மறையான விளைவாகும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது. அதிகப்படியான இஞ்சி கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுத்தும். பிறக்காத குழந்தையின் மீது இஞ்சி எவ்வாறு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லதல்ல

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும். இது உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும். மற்ற நீரிழிவு மருந்துகளுடன் சேர்த்து அதிகமாக இஞ்சியை உட்கொள்ளும்போது, அது மிகவும் ஆபத்தானது. இஞ்சியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

வயிற்று வலி

இஞ்சி பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், உங்கள் வயிறு காலியாக இருந்தால், அது அதிகப்படியான இரைப்பை தூண்டுதலை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக செரிமான எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும். இஞ்சியில் உள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் வயிற்றை எரிச்சலூட்டுவதாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் அது அதிக அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. இது உங்களுக்கு சங்கடமாக உணர வைக்கும்.

தோல் மற்றும் கண் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்துகிறது

சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான இஞ்சி ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். தோலில் தடிப்புகள், கண்களில் சிவத்தல், அரிப்பு, உதடுகள் வீக்கம், கண்கள் அரிப்பு மற்றும் தொண்டை அசௌகரியம் ஆகியவை இந்த நிலையின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டிலேயே சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம், ஆனால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி தகுந்த ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

மேலும் படிக்க:இந்த 5 பழச்சாறுகள் டைப் 2 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பெரிதும் உதவும்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.

image source: freepik