ஆயுர்வேதத்தில் மஞ்சளுக்கு என்று எப்போதும் பெரும்பான்மையான இடம் உண்டு. மஞ்சளில் ஆன்ட்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆன்டிபயாட்டிக் பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. மஞ்சளில் உள்ள சில மூலக்கூறுகள் முடி வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகின்றன. பாலில் மஞ்சள் சேர்த்து குடித்தால் உங்கள் முடி வளர்ச்சியை தூண்டி உடையும், உதிரும் முடிகளின் பிரச்சனைகளை சரி செய்யும் தன்மை கொண்டது. மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் முடி ஆரோக்கியத்தில் பல நன்மைகளைக் கொடுத்து உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
மேலும் படிக்க: முருங்கை இலைகள் - தேன்: இந்த வைத்தியம் 99% சர்க்கரை நோய் மற்றும் இன்சுலின் கட்டுப்பாட்டில் இருந்து உங்களை விடுபட உதவும்
உச்சந்தலையில் மயிர் கால்களின் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை மஞ்சள் வழங்குகிறது. மஞ்சளில் உள்ள கிருமி நாசினிகள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரித்து, முடி வளர்ச்சியை நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கச் செய்யும். மஞ்சளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். மஞ்சள் கலந்த ஆரோக்கியமான பானத்தை குடித்தால் கூந்தல் ஆரோக்கியத்தில் எக்கச்சக்க நன்மைகள் கிடைக்கும். முடி வளர்ச்சியை கொடுக்கும் மஞ்சள் பாலை எப்படி தயார் செய்து குடிக்கலாம் அதன் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதையும் இதில் விரிவாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மஞ்சளில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உச்சந்தலையில் தொற்று மற்றும் எரிச்சல் இல்லாமல் இருக்க உதவுகிறது, மயிர்க்கால்கள் வளர ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்குகிறது.
மஞ்சளானது உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கை எண்ணெயான செபம் உற்பத்தியை சீராக்க உதவுகிறது. அதிகப்படியான செபம் உற்பத்தியானது துளைகளில் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். சரும உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம், மஞ்சள் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.
மஞ்சளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் முடியின் முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்துகின்றன.
பொடுகு, முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். மஞ்சளில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், பொடுகை குறைக்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
ஒரு பாத்திரத்தில் அரை கப் தண்ணீர் அல்லது தேங்காய் பாலை சூடாக்கவும். கொதித்தல் அவசியமில்லை, ஏனெனில் கொதிநிலை ஊட்டச்சத்துக்களின் விளைவைக் குறைக்கிறது. வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் அல்லது தேங்காய் பாலில் மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும். மஞ்சள்தூள் கரையுமாறு நன்கு கிளறவும்.
-1738260261759.jpg)
அதிகபட்ச நன்மைக்காக காலையில் வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் பானத்தை குடிக்கவும். மாலை நேரத்திலும் சாப்பிடலாம். மஞ்சள் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், அதிக மஞ்சள் அல்லது குர்குமின் உட்கொள்வது சில நபர்களுக்கு செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு சிறிய டோஸுடன் தொடங்கவும், தேவைப்பட்டால் படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும், சிறந்த முடிவுகளுக்கு இந்த பானத்தை தொடர்ந்து குடிக்கவும்.
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ, பயோட்டின் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
மேலும் படிக்க: "மார்பு மற்றும் தொண்டையில் சிக்கியுள்ள துர்நாற்றமிக்க சளி"யை வெளியேற்ற இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]