வாயு காரணமாக பலூன் போல் ஊதி இருக்கும் வயிற்றை 10 நிமிடங்களில் குணப்படுத்தும் வீட்டு வைத்தியம்

மேலும் படிக்க: தொளதொள தொப்பை இருந்தால் இந்த உடல்நல பிரச்சனைகள் உங்களுக்கு வரலாம்

• இஞ்சி மற்றும் பெருஞ்சீரகத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த தேநீர் வயிற்று வாயு மற்றும் அஜீரணத்தை குறைக்க உதவும்.
• வெந்தயத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளதால் வயிற்று வாயு, அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவும்.
• பெருஞ்சீரகம் மற்றும் இஞ்சி இரண்டும் செரிமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் செரிமான மண்டலத்தை தளர்த்துவதன் மூலம் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
• உணவு உண்ட பிறகு வயிறு வீங்கி, வாயு உருவாகி, வயிற்றில் கனமாக இருந்தால், இந்த டீ நன்மை பயக்கும்.
• இஞ்சி செரிமான சாறு சுரப்பை அதிகரிக்கும். இதனால் உணவு எளிதில் ஜீரணமாகும்.
• இஞ்சி மற்றும் பெருஞ்சீரகம் தேநீர் குடிப்பதன் மூலம் வாய்வு மற்றும் வாயு பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
• இந்த தேநீர் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பிரச்சனைகளுக்கும் நிவாரணம் அளிக்கும்.
• பசி இல்லாதவர்களுக்கும், உணவு உண்டவுடன் வாந்தி எடுப்பவர்களுக்கும் இந்த தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• இந்த டீயை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை குடித்து வந்தால் வயிறு எளிதாக சுத்தமாகும்.

Image Credit: Freepik

செய்முறை

• 1 கிளாஸ் தண்ணீரில் இஞ்சி மற்றும் பெருஞ்சீரகம் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும்.
• நிறம் மாறிய பிறகு அதை வடிகட்டவும்.
• இந்த தேநீர் குடிக்க தயாராக உள்ளது.
• இது வயிற்று வாயு மற்றும் அஜீரணத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

மேலும் படிக்க: நச்சு நீக்கும் இந்த பானத்தைக் குடித்து வந்தால் இரண்டே வாரத்தில் 2 கிலோ எடையை குறைக்கலாம்

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik