மஞ்சள் மிகவும் பிரபலமான இந்திய சமையலறை பொருட்களில் ஒன்றாகும். மஞ்சல் சரும பராமரிப்பு முதல் ஆயுர்வேத மருத்துவம் வரை விதிவிலக்கான நன்மைகள் காரணமாக பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மஞ்சள் அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டினியோபிளாஸ்டிக் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக மஞ்சளில் குர்குமின் என்ற செயலில் உள்ள கலவை சரும நோய்களை சமாளிக்க சிறந்த மூலப்பொருளாக இருந்து வருகிறது. சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு வகையான சருமப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க முயற்சி செய்யக்கூடிய மஞ்சள் மாஸ்க் ரெசிபிகள் பார்க்கலாம்.
மேலும் படிக்க: மார்பக தொடர்பான நோய்கள் நெருங்காமல் இருக்க சுகாதார குறிப்புகள்
தேன் அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது மற்றும் மஞ்சளுடன் இணைந்தால் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த முகமூடியை உருவாக்குகிறது. இந்த முகமூடியை உருவாக்க கிண்ணத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றை சேர்க்க வேண்டும். இவை இரண்டையும் நன்கு கலந்து முகத்தை தண்ணீரில் கழுவிய பின் தடவ வேண்டும். 10-15 நிமிடங்கள் விட்ட பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
தயிரில் உள்ள ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் ஒரு சிறந்த சரும பராமரிப்பு பொருளாக இருக்கிறது. இந்த முகமூடி செய்வதற்கு ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூளுடன் ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் சேர்த்து கலக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து கலக்கலாம் . அவற்றை நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு அதன்பிறகு முகத்தில் ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும்.
கடலை மாவு அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் முகத்தில் ஏற்படும் முகப்பரு, சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் கடலை மாவு, மஞ்சள் முகமூடி செய்து கதிரியக்க சருமத்தை உருவாக்கலாம். இரண்டு தேக்கரண்டி கடலை மாவு, ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர் தேவைப்படும். பொருட்களை நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். 20 நிமிடம் விட்டுவிட்டு ஸ்க்ரப் செய்து கழுவவும்.
மேலும் படிக்க: உருளைக்கிழங்கு தோலில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரிந்தால் தூக்கி எறிய மாட்டீர்கள்
அரிசி மாவு தோலை வெண்மையாக்கும் பண்புகள் கொண்டது. ஒரு தேக்கரண்டி அரிசி மாவுடன் ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர், தேவைப்பட்டால் பச்சை பால் சேர்க்கலாம். அவற்றை நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும். முகமூடியை சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, ஸ்க்ரப் செய்து கழுவவும்.
தெளிவான சருமத்திற்கு வீட்டில் இந்த DIY மஞ்சள் முகமூடிகளை முயற்சிக்கவும். இருப்பினும் முகமூடியை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து கொள்ளுங்கள்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]