बिजी लाइफ में भी इन तीन तरीकों को अपनाकर सीखें दूसरों की केयर करना

किसी की केयर करने या फिर देखभाल करने के लिए आपका बहुत अमीर, परोपकारी या फिर सोशल वर्कर होना जरूरी नहीं है। इसके लिए बस मन में एक भावना चाहिए। वैसे तो महिलाएं स्वभाव से बेहद केयरिंग होती ही हैं, उन्हें हमेशा खुद से पहले अपने परिवार, करीबियों व अन्य जानने वालों की चिंता होती है। लेकिन आज के समय में जब हर महिला की लाइफ बहुत अधिक व्यस्त होने लगी है तो ऐसे में उन्हें दूसरों की केयर करने के लिए वक्त ही नहीं मिलता। यहां तक कि उन्हें खुद की केयर करने का समय नहीं मिलता, तो वह दूसरों की देखभाल के लिए वक्त कैसे निकालें।

कई बार इस वजह से वह खुद को दोषी भी समझने लगती हैं। हो सकता है कि आपका भी सारा दिन काम में ही खप जाता हो और फिर दिन के अंत में आप खुद को यह दोष दे रही हों कि आप अपने परिवार या बच्चों का उस तरह से ख्याल नहीं रख पा रही हैं, जैसा कि आप चाहती हैं। वहीं दूसरी ओर, वह अपने ऑफिस वर्क को भी इग्नोर नहीं कर सकतीं। तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बिजी लाइफ में भी दूसरों के प्रति अधिक केयरिंग हो सकती हैं-

करें मैसेज

हो सकता है कि आपके पास दूसरों को कॉल करने का पर्याप्त समय ना हो, लेकिन फिर भी आप उन्हें एक मैसेज करके अपना प्यार दिखा सकती हैं। मसलन, अगर आपके फादर दवाई लेना भूल जाते हैं तो आप उन्हें दवाई लेने के लिए याद दिलवा सकती हैं या फिर किसी खास को मैसेज के जरिए यह बता सकती हैं कि काम के बीच में भी आप उन्हें मिस कर रही हैं। इस तरह मैसेज करने में आपको सिर्फ कुछ सेकंड्स ही लगेंगे।

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बनाएं शेड्यूल

यकीनन आज के समय में हर जानने वाले व्यक्ति के लिए समय निकाल पाना थोड़ा कठिन हो सकता है। लेकिन जो लोग आपके जीवन में खास हैं (फैमिली के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के तरीके) या फिर आप उनके लिए महत्वपूर्ण हैं, उनके लिए आप एक शेड्यूल बना सकती हैं। दिन में तो चौबीस घंटे ही होते हैं, लेकिन उन्हें किस तरह स्मार्टली यूज करके अधिक केयरिंग बना जाए, यह आप पर निर्भर है।

उदाहरण के तौर पर, अगर आप काम के चक्कर बच्चों की सही तरह से केयर नहीं कर पातीं या फिर उन्हें समय नहीं दे पातीं, तो उन्हें शाम में आधे से एक घंटे का समय दें। अगर यह भी संभव नहीं है तो वीकेंड का पूरा समय उन्हें डेडीकेट करें। इससे उन्हें आपके बिजी होने की कमी नहीं खलेगी, वहीं दूसरी ओर आप भी उन्हें भरपूर प्यार दे पाएंगी।

सोशल मीडिया का करें इस्तेमाल

हो सकता है कि बिजी लाइफ में आपके पास हर व्यक्ति के लिए अलग से समय ना हो। ऐसे में उनके प्रति केयर दिखाने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने सभी करीबियों से सोशल मीडिया के जरिए कनेक्ट रहें। इससे आप समय-समय पर उनका हाल-चाल पूछ पाएंगी। साथ ही उनके जीवन में क्या नया हो रहा है या फिर अगर उन्हें आपकी जरूरत होगी, तब भी वह आपसे संपर्क कर पाएंगे।

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