महिलाओं के लिए मेंस्ट्रुअल हाइजीन का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। दरअसल, पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई ना रखने से इन्फेक्शन होने के खतरा बना रहता है। साथ ही ये कई बीमारियों की वजह भी बन सकता है। मेंस्ट्रुअल हाइजीन के लिए बेहद जरूरी है कि आप समय-समय पर पैड बदलती रहें, इस दौरान साफ-सफाई का ज्यादा ध्यान दें और साफ कपड़े भी पहनें। पीरियड्स के लिए अब ज्यादातर महिलाएं डिस्पोजेबल पैड्स का इस्तेमाल करती हैं जोकि सेफ भी हैं। लेकिन मार्केट में बदलते ट्रेंड के साथ कई अन्य विकल्प भी सामने आए हैं। सीखें अपने बजट में होममेड पैड बनाने का तरीका।
पट्टी का इस्तेमाल आपने अब तक चोट या किसी घाव को रोकने के लिए ही प्रयोग होता देखा होगा। लेकिन क्या आप जानती हैं कि हॉस्पिटल में इस्तेमाल होने वाले पट्टी के कपड़े से आप काफी देर तक चलने वाला पैड बना सकती हैं। दरअसल, पट्टी का कपड़ा ब्लड को काफी अच्छे से सोख लेता है। इसलिए 3 से 4 घंटे तक पैड बदलने की जरूरत नहीं पड़ती है।
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आप कॉटन के कपड़े, तैलिये की मदद से भी होममेड पैड बना सकती हैं। इन पैड्स को आप धोकर दोबारा से इस्तेमाल भी कर सकती हैं। लेकिन इसे धोने के बाद कड़ी धूप में सुखाएं ताकि बैक्टीरिया ग्रो करने का चांस ना हो। सीखें कपड़े का पैड बनाने की विधि
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इन आसान तरीकों से अब आप घर पर ही अपने बजट में ये होममेड पैड बना सकती हैं, यह लेख यदि आपको अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें, साथ ही इसी तरह की अन्य जानकारी पाने के लिए जुड़े रहें HerZindagi के साथ।
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