
Home Cooling Tips: बढ़ती गर्मी और चिलचिलाती धूप में बिना एसी या कूलर के बैठना मुश्किल हो जाता है। हर कोई चाहता है कि जब वह बाहर चिलचिलाती गर्मी या धूप से घर आए, तो ठंडी-ठंडी हवा मिले, लेकिन भारी-भरकम बिजली बिल के डर से लोग बहुत गर्मी लगने पर ही इसे चलाते हैं। जैसे ही कमरा ठंडा होता है वैसे ही एसी बंद कर देते हैं। इतना ही नहीं बल्कि आज भी बहुत सारे ऐसे मीडिल क्लास फैमिली हैं, जहां एसी का खर्च उठाना मुमकिन नहीं होता है। अगर आप के घर एसी नहीं है, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। आप देसी नुस्खे को अपनाकर बिना मशीन के भी घर को काफी हद तक ठंडा रखा जा सकता है।

पुराने समय में जब कूलर और एसी नहीं होते थे, तब लोग खिड़कियों पर खस की चटाइयां लटकाते थे और उन पर पानी छिड़कते थे। अगर आपके घर के कमरे में खिड़की या दरवाजे से सीधी धूप आती है, तो यह तरीका अपना सकती हैं।
दोपहर के समय अपनी खिड़कियों पर हल्के रंग के सूती पर्दे लगाएं और उन पर स्प्रे बोतल से पानी छिड़क दें। जब बाहर की गर्म हवा इन गीले पर्दों से होकर अंदर आएगी, तो वह ठंडी हो जाएगी। यह बिना बिजली के आपके कमरे का तापमान 4-5 डिग्री तक कम कर सकता है।
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गर्मी में घर के ठंडा न होने का सबसे बड़ा कारण घर के अंदर मौजूद हवा होती है। दिन के समय सूरज की सीधी रोशनी और गर्म हवा को रोकने के लिए खिड़की-दरवाजे बंद रखें। सूरज ढलते ही रात के समय घर की सभी खिड़कियां खोल दें, जिससे वेंटिलेशन अच्छे से हो सके।
अगर बहुत ज्यादा गर्मी है, तो घर के एक कोने में खिड़की के पास एग्जॉस्ट फैन चलाएं। रात भर घर को खुला छोड़ने से दीवारें और फर्श ठंडे हो जाते हैं।

अगर आप घर की सबसे ऊपरी मंजिल पर रहती हैं, तो सूरज छत को भट्टी की तरह गर्म कर देता है। इससे बचने के लिए छत पर वाइट वॉश कराएं। अपनी छत पर चूनेका घोल या बाजार में लगवाएं। सफेद रंग सूरज की किरणों को सोखने के बजाय वापस रिफलेक्ट करता है। इससे छत गर्म नहीं होती और नीचे के कमरों में गर्मी का अहसास बहुत कम हो जाता है। इसके अलावा, शाम को छत पर पानी छिड़कने से भी रात की नींद सुकून भरी और ठंडी रहती है।
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