पत्नी के चिडचिडे स्वाभाव को कैसे करें कंट्रोल

क्या  आप  भी अपनी पत्नी के  चिड़चिड़े स्वभाव  से परेशान  हैं  तो जरुरी है कि  रिश्ते में सामंजस्य बनाए रखने के लिए पार्टनर  पर यह ज़िम्मेदारी बढ़ जाती है कि वो अपनी  चिड़चिड़ी पत्नी को कंट्रोल रखने के  लिए कुछ ख़ास बातों का  ध्यान रखें ताकि उसके साथ निभाना आसान हो जाए और आपके रिश्तों में कटुता भी न आए।

रिश्ता चाहे कितना ही मजबूत क्यों न हो उसमें कुछ मनमुटाव आते रहते हैं। ऐसे  में  अगर पत्नी चिड़चिड़े स्वभाव की हो  तो  शादीशुदा जिंदगी की दिक्कतें और भी ज्यादा बढ़ जाती हैं। ऐसे में पति के लिए पत्नी को हैंडल करना मुश्किल हो जाता है। आइये  जानें इस परेशानी से को  आप  कैसे  हैंडल  कर  सकते  हैं।

नाराजगी की वजह जानें

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सबसे पहले आप ये जानें कि आखिर ऐसा क्या कारण है, जिसकी  वजह से  पत्नी गुस्से में रहती है.पहले खुद से सवाल करें कि कहीं इसके पीछे आपकी कोई गलती तो नहीं। अगर  आपको  गलती  नहीं  दिखती  तो उससे कारण पूछें। अपने व्यवहार को जानें हो  सकता है कि आप  कुछ ऐसी आदतें और व्यवहार हों, जो उसे नापसंद हो इसलिए  पत्नी के सामने वे काम या बातें न ही करें, जिनसे उसके अंदर खीझ पैदा होती हो।

अनदेखी ना  करें

अगर  आपको  लगता है  कि  ये  उसके  स्वाभाव में है  तो उसे  अनदेखा  ना  करें  बल्कि गुस्सा जल्दी शांत करने  की कोशिश करें. वह बाद में समझ पाएगी कि वह बेवजह आप पर गुस्सा कर रही है। आपके द्वारा उसे दी गई अतिरिक्त तवज्जो उनके  गुस्से को  कम  कर  देगी। 

ग़लती मान लें

ग़लतियां हर  किसी  से  होती हैं, इसलिए  अगर  वह इस  बात  से चिड़चिड़ी हैं कि आप अपनी ग़लती नहीं मानते तो आप  अपनी  मान लें, इसमें कोई बुराई नहीं है? इस तरह उसे भी अच्छा लगेगा और आपको भी उसके क्रोध से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा। 

धैर्य बनाए रखें

पत्नी के  इस तरह के  व्यवहार  में  रिएक्ट ना करें क्योंकि ऐसे में उसे रोकने या टोकने का मतलब होगा उसके ग़ुस्से को और बढ़ाना. बेहतर यही होगा कि अपना धैर्य न खोएं। हो सके तो उसके सामने से हट जाएं या दूसरे कमरे में चले जाएं। इससे कम से कम आपकी सहनशीलता तो आपका साथ नहीं छोड़ेगी।

टाइम  स्पेंड  करें

अगर आपको  फील  हो  रहा  है  कि  आप उनको  टाइम  नहीं  दे  पा  रहें  हैं  तो  पत्नी का मूड ठीक करने के लिए आप उनके साथ समय बिताएं। उनसे बात करें, हो सकता है उनके  चिढ़चिढ़ेपन  के पीछे की वजह आपका  समय न देना हो। इसलिए  जितना भी समय दें वह क्वालिटी वाला दें।

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अगर  आप  बहुत  दिन  से कहीं  घूमने  नहीं  गए  तो बीवी का मूड ठीक करने के लिए उसे घर से बाहर ले जाएं या  बच्चों के साथ कुछ मस्ती का प्रोग्राम भी सेट किया जा सकता है। ऐसे  करने  से आप  पत्नी  की  प्रॉब्लम को  भी अच्छाे से जान  पाएंगे। 

आराम  दें 

सारा दिन परिवार की देखभाल करने के बाद पत्नी थक जाती है। कभी-कभी उसे इन कामों से छुट्टी दें, क्योंकि हो सकता है कम  करके  वह चिड़चिड़ी हो गई हो। आप पत्नी का ध्यान रखेंगे तो उसकी आदत भी ठीक होनी शुरू हो जाएगी।