जिन लोगों को अमरूद खाना पसंद नहीं होता है, वह जूस पीने का विकल्प चुनते हैं। आपको बाजार में कई तरह के अमरूद से बने जूस मिल जाएंगे। लेकिन इनमें प्रिजर्वेटिव मिलाया जाता है। जिसके कारण इनका रोजाना सेवन सेहत के लिए नुकसादायक हो सकता है। ऐसे में आप घर पर बड़ी आसानी से अमरूद जूस रिफ्रेशिंग कूलर बना सकती हैं। मास्टर शेफ कविराज खियालानी द्वारा बताई गई यह रेसिपी झटपट बन जाती है। इसका टेस्ट भी काफी अच्छा होता है। चलिए जानते हैं इसे बनाने का आसान तरीका।
विधि
- सबसे पहले अमरूद जूस, वाटरमेलन जूस और अदरक जूस लें।
- आप चाहें तो इन सभी चीजों का घर पर ही जूस निकाल सकती हैं।
- इसके बाद पुदीना के पत्तों को अच्छे से धो लें।
- नींबू को 4 गोल टुकड़ों में काट लें।
- अब एक लंबे गिलास को अच्छे से धो लें।
- फिर इसमें आईस क्यूब्स, पुदीना के पत्ते, कटे हुए नींबू के टुकड़े, सेंधा नमक और थोड़ी सी लाल मिर्च डालें।
- लाल मिर्च से जूस को चटपटा स्वाद मिलेगा।
- अब गिलास मेें अमरूद जूस, वाटरमेलन जूस, अदरक जूस और शहद डालें। (पुदीने और नींबू का शरबत की रेसिपी)
- अब सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें।
- लीजिए तैयार है आपका घर पर बना अमरूद जूस रिफ्रेशिंग कूलर।
- इस जूस को ठंडा-ठंडा सर्व करें।
HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!
कमेंट्स
सभी कमेंट्स (0)
बातचीत में शामिल हों