गर्मियों में झटपट बनाएं पुदीने और नींबू का शरबत, सभी को आएगा पसंद

गर्मियां ऐसा समय होती हैं जब शरीर को ठंडक और हाइड्र्रेशन की जरूरत होती है। ये समय ऐसा है कि लोगों को लगभग हर काम में परेशानी होती है और आलस और थकान भी सिर पर हावी रहती है। एक तरह से देखा जाए तो ये समय सभी के लिए थोड़ा मुश्किल होता है, लेकिन अगर ऐसे में आपको बहुत हाइड्रेटिंग ड्रिंक मिल जाए तो ये मन को तरोताजा करने के लिए तो अच्छी ही होगी। तो चलिए आपको आज बताते हैं पुदीने और नींबू से बनने वाली एक अच्छी ड्रिंक के बारे में। ये ड्रिंक आपको बहुत ज्यादा रिफ्रेश कर देगी।

बनाने का तरीका-

• इस ड्रिंक को आप अल्कोहल और बिना अल्कोहोल दोनों के साथ बना सकते हैं। ये ड्रिंक कुछ ऐसी है कि इसे आप मोहितो की तरह भी बना सकते हैं और तुरंत पीने के लिए नॉन-अल्कोहोल वाला शरबत भी बना सकते हैं।
• इसके इंग्रीडिएंट्स में आप चाहें तो चिया सीड्स भी एड कर सकते हैं और चाहें तो नॉर्मल शरबत बनाएं।
• नींबू का रस निकालना है और उसका जेस्ट (ग्रेट किया हुआ नींबू का छिलका) भी रखना है। हालांकि, पूरे छिलके की जरूरत नहीं होगी आप बस इसे थोड़ा सा ही ग्रेट करें।
• नींबू का रस, पानी, चीनी, लेमन जेस्ट, पुदीने की पत्तियां और थोड़ा सा खस-खस एसेंस, जीरा पाउडर डालकर एक ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें।
• अब इस जूस को छानें और तुरंत सर्व करें।
• आप चाहें तो इसे नींबू स्लाइस और पुदीने के साथ आइस क्यूब्स के साथ भी सर्व कर सकते हैं।

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