पूरे दिन रोज़ा रखने के बाद अगर हमें किसी चीज की तलब होती है.....तो वह सिर्फ और सिर्फ पानी है। एक बार तो हम भूख बर्दाश्त कर लेंगे, लेकिन हमसे प्यास बर्दाश्त नहीं होती। अब तो वैसे भी चिलचिलाती हुई गर्मी आ गई हैं, ऐसे में प्यास लगना लाजमी है। हालांकि, इफ्तार के दौरान दस्तरखान पर सजाने के लिए कई तरह से स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जाते हैं।
मगर हर दिन कुछ नया बनाना हमारे लिए बहुत ही बड़ा टास्क होता है। हमारे समझ ही नहीं आता कि रोज़-रोज़ क्या नया बनाया जाए। क्या आप भी इसी बात से परेशान हैं तो अब ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम आपके लिए डिफरेंट ड्रिंक्स की रेसिपीज लेकर आए हैं, जिसे आप अपने इफ्तार में शामिल कर सकते हैं।
पूरे दिन रोज़ा रखने के बाद इफ्तार में प्यास लगना लाजमी है क्योंकि गर्मियां शुरू हो गई हैं और ये वक्त कुछ ऐसा होता है जहां ज्यादा से ज्यादा ठंडा पीने का ही मन करता है। ऐसे में आपके लिए तरबूज का मिल्क शेक मददगार साबित हो सकता है।
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साबूदाना न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे आपने यकीनन खिचड़ी, वड़ा जैसी चीज़ें खाई होंगी, लेकिन अगर आप चाहें तो रमज़ान में रोज़ ड्रिंक्स भी तैयार कर सकती हैं।
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इफ्तार में इन ड्रिंक्स को जरूर शामिल करें। आप रमज़ान में सबसे ज्यादा क्या बनाते हैं हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।
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