ब्रश करने पर मसूड़ों से निकल आता है खून? हो सकती हैं यह वजह

ओरल हाइजीन का ख्याल रखने के लिए सुबह शाम दो वक्त ब्रश करना बहुत ही जरूरी होता है। क्या आपके साथ ऐसा होता है , कि आप ब्रश कर रहे हैं और सिंक में या टूथब्रश पर खून देखती हैं। अगर हां, तो यह चिंताजनक हो सकता है। अक्सर हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं, कि शायद ब्रश जोर से लग गया होगा। लेकिन मसूड़ों से खून आना नॉर्मल नहीं है, वह भी जब यह लगातार हो। यह आपके मुंह की सेहत से जुड़ा अहम संकेत हो सकता है। हो सकता है कि आपके शरीर में किसी चीज की कमी हो। आइए इस बारे में एक्सपर्ट से विस्तार से जानते हैं। एक्सपर्ट काजल अग्रवाल इस बारे में जानकारी दे रही हैं।

ब्रश के दौरान मसूड़ों से खून क्यों आता है?

एक्सपर्ट बताती हैं कि अगर आपके शरीर में विटामिन सी की कमी है, तो यह मसूड़ों से खून आने का कारण हो सकता है। आप सोच रहे होंगे कि भला ऐसे कैसे हो सकता है, तो आपको बता दें कि विटामिन सी हमारे शरीर के ऊतकों को स्वस्थ रखने और उनकी मरम्मत करने के लिए जरूरी है, खासकर मसूड़ों के लिए।

यह कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है, जो मसूड़ों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखता है।इसकी कमी होने से मसूड़े ढीले हो सकते हैं, जिससे उनमें से आसानी से खून निकल सकता है। अगर रेगुलर खून आता है, तो डॉक्टर को दिखाएं।

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इसके अलावा कई जिंजिवाइटिस एक आम बीमारी है, इसमें मसूड़ों में सूजन हो जाती है। ऐसा तब होता है, जब आपके दांतों और मसूड़ों के आसपास बैक्टीरिया की चिपचिपी परत जमा हो जाती है। जब आप नियमित रूप में से ब्रश नहीं करती हैं या कुछ फंसा रह जाता है, तो प्लाक दांतों में जमा होता रहता है। इससे मसूड़ों में सूजन आ जाती है। मसूड़े लाल हो जाते हैं, और ब्रश करने पर खून निकलता है।

कई बार गलत तकनीक से ब्रश करने के कारण ऐसा हो जाता है। मसूड़ों के ऊतक नाजुक होते हैं। हार्ड ब्रिसल टूथब्रश यूज करने से भी हो जाता है।  ऐसे में आप आराम से ब्रश करें और थोडे़ अच्छे क्वालिटी का ब्रश इस्तेमाल करें।

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