दिवाली हमारे देश में सबसे ज्यादा मनाए जाने वाले त्यौहारों में से एक है, पटाखे और जगमग रोशनी वाला यह त्यौहार यादगार पैमाने तक मनाया जाता है। सिर्फ हिंदू ही नहीं बल्कि हर धर्म के लोग अपने-अपने तरीके से इस त्यौहार को मनाते हैं। लक्ष्मी-पूजा, रंगोली decoration, मिठाई और परिवार के साथ इकट्ठा होकर 'ताश' खेलना इस त्यौहार के मुख्य आकर्षण हैं। दिवाली के मौके पर मिठाई और पटाखे सबसे महत्वपूर्ण होते हें।
ऐसे में दिवाली के पटाखे, मिठाईयां और आपकी हेल्थ तीनों में तालमेल बैठाना भी जरूरी है। पिछले साल दिवाली celebrations में बहुत सारे लोग बुरी तरह से घायल हुए थे। इसीलिए हमें दिवाली को सुरक्षित तरीके से मनाने के लिए कुछ सेफ्टी टिप्स अपनाने चाहिए। अगर आप भी दिवाली को फिट और सेफ तरीके से मानने के टिप्स की खोज कर रही हैं तो हम आपको शालीमार बाग स्थित फोर्टिस हॉस्पिटल के जाने माने डॉक्टर द्वारा बताए टिप्स लेेेेकर बता रहे हैं।
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इन फिटनेस टिप्स को ध्यान में रखकर आप इस रोशनी के त्यौहार को आनंद उठा सकती हैं। जी हां इस फेस्टिव सीजन में आप रोशनी के त्यौहार दिवाली का आनंद सुरक्षित, रोमांचक और मनोरंजक तरीके से ले सकती हैं। बस देरी है, एक्सपर्ट के दिये इन टिप्स को अपनाने की।
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