प्रेग्नेंसी में डॉक्टर से पूछकर ही करें इन चीजों का इस्तेमाल  

प्रेग्नेंसी का वक्त किसी भी महिला के लिए बेहद ही नाजुक होता है। इस दौरान जरा सी भी लापरवाही मां और बच्चे दोनों की सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। खासकर इस दौरान इस्तेमाल की जाने वाली चीजें काफी हद तक सेहत पर असर डालती हैं। ऐसे में प्रेग्नेंसी के दौरान खान-पान से लेकर चीजों के इस्तेमाल में सावधानी बरतने की जरूरत होती है।

इस आर्टिकल में हम ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं कि जिनका इस्तेमाल प्रेग्नेंसी के दौरान हानिकारक साबित हो सकता है। दरअसल, हमने इस बारे में लखनऊ की गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. रेखा यादव से बात की और उनसे मिली जानकारी यहां आपके साथ शेयर कर रहे हैं।

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डॉ. रेखा यादव कहती हैं कि प्रेग्नेंसी में शरीर में हार्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं, जिसके चलते शरीर बेहद संवेदनशील हो जाता है। इस संवेदनशीलता के चलते गर्भवती महिला का शरीर खाद्य पदार्थों से लेकर विभिन्न चीजों के प्रति अलग तरीके से प्रतिक्रिया देता है। कई बार यह प्रतिक्रिया घातक भी हो सकती है जिससे गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

इसलिए इस तरह की रिएक्टिव चीजों का इस्तेमाल सोच-समझ कर ही करना चाहिए। चलिए ऐसी चीजों के इस्तेमाल और उसके हानिकारक प्रभाव के बारे में जरा विस्तार से जानते हैं।

फूड सप्लीमेंट्स का सेवन

सेहतमंद बच्चे की चाहत में प्रेग्नेंसी में फूड सप्लीमेंट्स का उपयोग आम है, लेकिन वहीं कुछ महिलाएं बिना डॉक्टर की सलाह के भी सप्लीमेंट्स लेने लगती हैं। जबकि ऐसा करना सेहत की लिहाज से बेहद गलत है। असल में डॉक्टर आपके शारीरिक परीक्षण के आधार पर ही आपको किसी भी सप्लीमेंट्स के सेवन की सलाह देते हैं। इसलिए डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही किसी तरह के सप्लीमेंट्स का सेवन शुरू करें।

एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग

एंटीबायोटिक दवाओं का इस्तेमाल भी प्रेग्नेंसी के दौरान सुरक्षित नहीं माना जाता है, खासकर गर्भावस्था के तीसरे महीने के बाद एंटीबायोटिक का इस्तेमाल हानिकारक माना जाता है। हालांकि हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार हर एंटीबायोटिक दवा प्रेग्नेंसी के लिए घातक नहीं होती है, बल्कि कुछ एंटीबायोटिक सुरक्षित भी होती हैं। गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की स्थिति में इस तरह की एंटीबायोटिक का इस्तेमाल किया जा सकता है।

गर्भवती महिला के लिए उचित एंटीबायोटिक की पहचान कर पाना अपने आप में मुश्किल है। इसलिए ऐसी दवाओं के प्रयोग से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

पेंट और डिस्टेंपर का इस्तेमाल

प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती महिला को पेंट और डिस्टेंपर का इस्तेमाल भी सोच-समझ कर करना चाहिए। असल में पेंट और डिस्टेंपर में कई तरह के घातक केमिकल्स जो पाए जाते हैं, जो गर्भवती महिला के साथ ही गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप दीवारों की पेंटिंग और साफ-सफाई जैसे कामों से दूर रहें।

फेयरनेस क्रीम का प्रयोग

प्रेग्नेंसी के दौरान केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स् का इस्तेमाल भी काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है। खासकर फेयरनेस क्रीम में इस्तेमाल किए जाने वाला हाइड्रोक्विनोन होने वाले बच्चे के लिए हानिकारक होता है। ऐसे में किसी भी क्रीम के इस्तेमाल से पहले उसमें इस्तेमाल की गई सामग्री की जानकारी जरूर लें। इसके लिए डॉक्टर की परामर्श काफी उपयोगी हो सकती है।

हेयर कलर का प्रयोग

बालों को काला करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले ज्यादातर हेयर कल में अमोनिया पाया जाता है। अमोनिया स्किन के लिए जहां सीधे तौर पर नुकसानदेह होता है, वहीं गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी यह नकारात्मक प्रभाव डालता है।

परफ्यूम या डियोड्रेंट का इस्तेमाल

गर्भवती महिला के लिए परफ्यूम या डियोड्रेंट का इस्तेमाल भी हानिकारक हो सकता है। असल में परफ्यूम ऐसे कई हानिकारक केमिकल्स पाए जाते हैं जो होने वाले बच्चे की सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं। जैसे कि परफ्यूम में मौजूद अल्कोहल के चलते बच्चे में बर्थ डिफेक्ट की प्रॉब्लम हो सकती है। वहीं परफ्यूम में पाए जाने वाला फैथलेट्स गर्भवती महिला के लिए सांस और त्वचा संबंधी एलर्जी की वजह बन सकता है।

इलेक्ट्रॉनिक चीजों का प्रयोग

प्रेगनेंसी के दौरान इलेक्ट्रॉनिक चीजों का इस्तेमाल करते वक्त भी सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। खासकर जिन चीजों से किरणें निकलती हैं, तो इस्तेमाल से परहेज की आवश्यकता होती है, जैसे कि मोबाइल, टीवी और दूसरे इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स। इस तरह के इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स आपके होने वाले बच्चे की सेहत को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए इनका उपयोग सीमित रूप से या जरूरत पड़ने पर ही करें।

उम्मीद करते हैं कि सेहत से जुड़ी यह जानकारी आपके लिए उपयोगी साबित होगी। अगर यह जानकारी आपको अच्छी लगी हो तो इसे अपने दोस्तों और परिचितों के साथ शेयर करना न भूलें।

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