सुबह-सुबह दिखें ये 3 लक्षण तो समझ जाएं, बीपी हो गया है हाई

हाई बीपी एक सामान्य लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। अक्सर खराब जीवनशैली और खराब खानपान के कारण यह समस्या पैदा होती है। पहले उम्र के साथ लोगों को यह समस्या होती थी लेकिन अब युवाओं और नौजवान भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। कई बार आप हाई बीपी की चपेट में आ जाते हैं लेकिन जानकारी के अभाव में आप ध्यान नहीं दे पाते हैं। ऐसे में हम आपको ऐसे 3 लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जो सुबह दिख जाए तो समझ लीजिए आपका ब्लड प्रेशर हाई है। आइए जानते हैं इस बारे में रेनबो अस्पताल के Dr Vibhu kawatra से

ब्लड प्रेशर बढ़ने पर नजर आते हैं ये लक्षण

• सुबह उठने के बाद अगर आपको भी कुछ समय तक धुंधला दिखाई देता है तो यह हाई बीपी के लक्षण हो सकते हैं। दरअसल हाई बीपी में ब्लड के दबाव का लेवल नॉर्मल से कहीं ज्यादा होता है तो इससे आंखों पर तनाव पड़ता है। उच्च रक्तचाप रेटिना के रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। इसके कारण आपको धुंधला नजर आ सकता है।
• अगर आपको सुबह सुबह चक्कर जैसा महसूस हो रहा है तो यह भी हाई बीपी के संकेत हो सकते हैं। आपको तुरंत अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाना चाहिए। बता दें की हाई बीपी के कारण रक्त वाहिकाओं में अत्यधिक दबाव पड़ता है। यह दबाव रक्त प्रवाह को बाधित करता है, मस्तिष्क में अपर्याप्त रक्त प्रवाह की स्थिति में आपको चक्कर आ सकता है।

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• सुबह उठते के साथ मतली और उल्टी की समस्याएं होना भी हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण हो सकते हैं। मस्तिष्क में उच्च दबाव और रक्त प्रवाह के असंतुलन के कारण ऐसा होता है। ब्लड के खराब सर्कुलेशन के कारण आपको बेचैनी महसूस हो सकती है। अगर आपको भी ऐसा महसूस हो तो आपको तुरंत अपना बीपी चेक करवाना चाहिए, वहीं उल्टी के कई और भी कारण हो सकते हैं लेकिन भलाई इसी में है की आप एक बार ब्लड प्रेशर जरूर जांच कराएं।

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