आजकल की लाइफस्टाइल बहुत ही खराब हो चुकी है। लोग घंटे कंप्यूटर पर काम करते हैं, गाड़ी में बैठकर घर लौटते हैं। मतलब हर वक्त बैठना ही दिनचर्या बन चुकी है। लंबे समय तक बैठने से कई तरह की बीमारी होती है। लेकिन कहा यह भी जा रहा है कि यह मां बनने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकती है। चलिए जानते हैं गायनेकोलॉजिस्ट और हेल्थ एक्सपर्ट्स की नजर से कि यह आदत फर्टिलिटी को कैसे प्रभावित करती है? Dr Bhavna Banga, Clinical Director- Department of Fertility at,Cloudnine Group of hospitals - South Delhi इस बारे में जानकारी दे रही हैं।
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एक्सपर्ट बताती हैंं, ''फर्टिलिटी सिर्फ हार्मोन और मेडिकल ट्रीटमेंट का मामला नहीं है। यह लाइफस्टाइल, पोषण और मूवमेंट से भी गहराई से जुड़ी होती है। अगर आप मां बनने की योजना बना रही हैं, तो हर दिन छोटे-छोटे बदलाव और मूवमेंट करके बड़ा असर डाल सकती हैं। लंबे समय तक बैठने की आदत को हल्के में न लें।''
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