मिसकैरेज के बाद कितने दिनों तक सेक्शुअल रिलेशन से बचना चाहिए?

मिसकैरेज यानी गर्भपात किसी भी महिला के लिए फिजिकल और मेंटल दोनों लेवल पर बहुत सेंसिटिव वक्त होता है। इससे पूरी तरह रिकवर करने में वक्त लगता है और ये वक्त हर महिला के लिए अलग-अलग हो सकता है। मिसकैरेज के बाद महिलाओं के शरीर, हार्मोन्स और इमोशंस सभी को पहले जैसा होने के लिए कुछ समय की जरूरत होती है। इस वक्त पर पार्टनर की समझ और सहारा काफी मायने रखता है। अक्सर कपल्स के मन में ये सवाल रहता है कि मिसकैरेज के बाद वो दोबारा अपनी सेक्शु्अल लाइफ कब शुरू कर सकते हैं या कितने वक्त बाद फिर से इंटिमेट होने की शुरुआत करना सही रहेगा, चलिए इसका जवाब डॉक्टर से जानते हैं। यह जानकारी डॉक्टर सोनू खोखर, एमबीबीएस, हेल्थ एंड वेलनेस एक्सपर्ट (Dr. Sonu Khokhar, MBBS, Health and Wellness Expert) दे रही हैं।

मिसकैरेज के बाद दोबारा सेक्शुअल रिलेशन कब बनाने चाहिए?

• डॉक्टर के अनुसार, मिसकैरेज के बाद कम से कम 2-3 हफ्तों तक सेक्शुअल रिलेशन को पूरी तरह अवॉइड करना चाहिए। इस समय पर गर्भाशय और सर्विक्स का मुंह पूरी तरह से बंद नहीं होता है और वजाइना भी सेंसिटिव होता है, ऐसे में इंफेक्शन का खतरा रहता है और दर्द भी अधिक हो सकता है।
• अगर ब्लीडिंग पूरी तरह बंद न हुई हो तो इंटिमेट बिल्कुल नहीं होना चाहिए। कुछ मामलों में डॉक्टर 3-4 हफ्ते रुकने की सलाह भी दे सकते हैं। ऐसे में मिसकैरेज के बाद दोबारा इंटिमेट होने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
• अगर मिसकैरेज किसी मेडिकल प्रोसिजर से हुआ है, ज्यादा ब्लीडिंग या इंफेक्शन रहा हो या शरीर बहुत कमजोर महसूस कर रहा हो, तो शरीर को समय देना बहुत जरूरी है। जल्दबाजी बिल्कुल न करें।
• मिसकैरेज के बाद महिलाओं के शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस होता है। गर्भाशय की परत (यूट्रस लाइनिंग) को फिर से नॉर्मल होने में समय लगता है, इसलिए दोबारा इंटरकोर्स की शुरुआत करने से पहले रुकना बहुत जरूरी है।

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• जल्दबाजी करने से दोबारा ब्लीडिंग शुरू हो सकती है और इंफेक्शन का खतरा भी रहता है।
• ये भी समझना जरूरी है कि मिसकैरेज किसी भी महिला को फिजिकल ही नहीं, बल्कि मेंटल तौर पर भी प्रभावित करता है, इसलिए अगर वो फिजिकली फिट भी हैं, लेकिन मेंटली ठीक महसूस नहीं कर रही हैं, तो उन्हें वक्त दें।
• बात अगर दोबारा कंसीव करने की करें तो डॉक्टर सलाह देती हैं कि अगली प्रेग्नेंसी की कोशिश से पहले कम से कम एक नॉर्मल पीरियड साइकिल आने दें। इससे शरीर पूरी तरह से तैयार हो जाता है और गर्भ ठहरने की संभावना बेहतर रहती है।

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मिसकैरेज के बाद सेक्शु्ल रिलेशन बनाते वक्त एक्सपर्ट की बताई बातों का ध्यान रखें। हरजिंदगी के वेलनेस सेक्शन में हम इसी तरह अपने आर्टिकल्स के जरिए स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में आप तक सही जानकारी पहुंचाने की कोशिश करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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