हमारे शरीर में किसी भी बीमारी की शुरुआत होने पर इसके लक्षण नजर आने लगते हैं। लेकिन, अक्सर इन शुरुआती लक्षणों को पहचानने में हम देर कर देते हैं। शरीर में जरूरी न्यूट्रिएंट्स की कमी हो, थायराइड, पीसीओएस, बीपी या डायबिटीज जैसी किसी बीमारी की शुरुआत हो, शरीर इसके कुछ संकेत हमें देने लगता है। किसी भी बीमारी के शुरुआती लक्षणों को अगर पहचान लिया जाए, तो उसे रिवर्स करने में आसानी होती है और वह गंभीर रूप नहीं ले पाती है। क्या आप जानती हैं कि अगर आपके अंडरआर्म बहुत ज्यादा काले हो रहे हैं, सही साफ-सफाई के बाद भी इनका कालापन कम नहीं हो रहा है, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकते हैं। चलिए इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं। यह जानकारी डाइटिशियन मनप्रीत दे रही हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं।
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डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन गई है। इसके शुरुआत लक्षणों को पहचानें ताकि आने वाले वक्त की मुश्किल से बचा जा सके। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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