इस साल होने वाली बोर्ड परीक्षा में रखें इन 5 बातों का विशेष ध्यान

अक्सर बच्चे बोर्ड परीक्षा का तनाव इतना अधिक ले लेते हैं कि वे भोजन पर ध्यान ही नहीं देते, इसलिए हल्का और पौष्टिक भोजन कीजिए। साथ ही, भूखे पेट पेपर देने मत जाइए।

How  start preparing for board exams

Tips for Studying for Board Exams: प्रतियोगी परीक्षा और बोर्ड परीक्षा में एक बुनियादी अंतर यह है कि प्रतियोगी परीक्षा में अगर एक बार असफलता मिल जाए, तो उसमें कामयाबी दोबारा मिल सकती है। लेकिन, एक बार बोर्ड परीक्षा में जो नंबर आपकी मार्कशीट में अंकित हो गए, उन्हें सुधारने व बढ़ाने का मौका मिलना कठिन है। आपको बता दें, केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड की 10वीं व 12वीं की परीक्षा शुरू हो गई है। इसलिए, छात्रों को परीक्षा में अच्छे नंबर प्राप्त करने के लिए इन बिंदुओं पर जरूर ध्यान देना चाहिए।

परीक्षा के दिनों में भरपूर नींद है जरूरी

असल में परीक्षा ठीक उस दिन शुरू नहीं होती, जिस दिन पेपर है, बल्कि उससे एक रात पहले से ही उसकी तैयारी शुरू हो जाती है। इसलिए, परीक्षा की एक रात पहले से ही सही समय पर सोने की कोशिश करें। पूरी रात या बहुत देर तक मत पढ़िए, क्योंकि आपको जो पढ़ना था या तैयार करना था, वह आप कर चुके हैं। इसलिए, खुद पर विश्वास रखिए कि जो कुछ भी आप पढ़ चुके हैं, अच्छे नंबर लाने के लिए पर्याप्त है। अगर आप पर्याप्त नींद नहीं लेंगे, तो परीक्षा में थकान व नींद महसूस होगी।

How to study  days before boards

पेपर हल करते समय घबराएं नहीं शांत दिमाग रखें

परीक्षा के दौरान घबराएं नहीं और प्रश्न-पत्र को शांत दिमाग से पढ़ें। पेपर अगर सरल आए तो बहुत खुश नहीं होना है और कठिन आए तो निराश भी नहीं होना है। परीक्षा के दौरान आपको बस यह याद रखना है कि आपको अपना सर्वश्रेष्ठ देना है। अक्सर छात्र सरल प्रश्न-पत्र देखकर अति-आत्मविश्वास के साथ सवाल का गलत जवाब दे बैठते हैं। इसलिए, सरल पेपर या पढ़ा हुआ आने पर भी आपको अधिक उत्साही नहीं होना चाहिए और कठिन प्रश्न पूछे जाने पर भी आपको अपना धैर्य बनाए रखना है।

प्रश्न-पत्र हल करने से पहले आपको 15 मिनट पेपर पढ़ने के लिए दिए जाते हैं। इसलिए, उसी समय पेपर पर लिख लीजिए कि किस प्रश्न को आपको कितना समय देना है। इसके अलावा अलग से सभी प्रश्नों के लिए एक उचित समय का प्रबंधन करें, ना कि जो प्रश्न आपको पता हो, उसमें बहुत अधिक समय लगा दें।

How to study  days before boards ()

किसी प्रश्न का उत्तर ठीक से पता होने पर भी उसे न छोड़ें, इसे ध्यान से पढ़िए और पूछे गए प्रश्न के हिसाब से ही उत्तर देने का प्रयास करें। विषय से भटके नहीं और टू द पॉइंट उत्तर लिखने की कोशिश करें। पहले उन सवालों के जवाब दें जो आपको अच्छी तरह से आते हों, चाहे प्रश्न-पत्र में उसका क्रमांक कितना भी हो। अगर किसी प्रश्न का उत्तर आपको ठीक से पता नहीं है, तो भी जवाब देने की पूरी कोशिश जरूर कीजिए।

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पेपर लिखते समय राइटिंग का ख्याल रखिए

परीक्षा के दौरान आपको राइटिंग पर भी खास ध्यान देना चाहिए। कोशिश यही हो कि पेपर के दौरान राइटिंग ना बिगड़े। ऐसा तब होता है, जब आप सवालों के उत्तर देने के दौरान समय का ध्यान नहीं रख पाते। कुछ छात्र बहुत सुंदर लिखने के कारण शुरुआत में अधिक समय लगा देते हैं। इसलिए, शुरुआत से ही स्पीड बनाकर रखिए, इससे आपकी ना राइटिंग बिगड़ेगी और ना कोई सवाल छूटेगा।

How study  days before boards

अच्छे नंबरों के लिए डायग्राम बनाएं

विज्ञान, भूगोल आदि ऐसे विषय हैं, जिसमें डायग्राम का खास महत्व होता है। इसलिए, इन विषयों में डायग्राम की मदद से स्पष्ट शब्दों में उत्तर देने का प्रयास करें। इसके अलावा, आप बोर्ड परीक्षा में फ्लो चार्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे अच्छे नंबर लाने में काफी सहायता मिलती है ।

सेहत का भी रखें ध्यान

अपने भोजन पर विशेष ध्यान दीजिए। परीक्षा के दौरान ऐसा भोजन कीजिए, जिससे आपका स्वास्थ्य बेहतर रहे। क्योंकि जरा-सी लापरवाही से अगर तबीयत बिगड़ गई, तो इसका बड़ा खामियाजा भुगतना पड़ सकता है। अक्सर बच्चे बोर्ड परीक्षा का तनाव इतना अधिक ले लेते हैं कि वे भोजन पर ध्यान ही नहीं देते, इसलिए हल्का और पौष्टिक भोजन कीजिए। साथ ही, भूखे पेट पेपर देने मत जाइए। बोर्ड परीक्षा में अगर थोड़ा कम अंक भी आए या आप फेल भी हो जाएं तो यह आपके जीवन का अंत नहीं है।

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Image credit: Freepik

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