Dil Se Indian:दाग-धब्‍बों से चेहरा पड़ गया है काला? इस ड्रिंक से मिलेगा बेदाग निखार

Dil Se Indian:साफ और ग्लोइंग स्किन पाना हर किसी की चाहत होती है। क्योंकि ग्लोइंग स्किन हर किसी को आकर्षित करती है। लेकिन अफसोस धूल मिट्टी, प्रदूषण, खराब खान पान, और सूरज की हानीकारक किरणों के संपर्क में रहने के कारण त्वचा काली पड़ जाती है। त्वचा खुरदरी हो जाती है और एक्ने से भर जाती है। इसके कारण कई बार आत्मविश्वास में भी कमी आती है।अक्सर इन समस्याओं से निपटने के लिए महिलाएं ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेती हैं।

लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स भी काफी होते हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से चेहरे को बेदाग और ग्लोइंग बना सकती हैं। दिल से इंडियन में हम आपको ऐसे ही नुस्खों के बारे में बता रहे हैं। चेहरे को साफ करने के लिए आप घर में रखे कुछ चीज़ों की मदद से होममेड ड्रिंक तैयार कर सकती हैं। डाइटीशियन महिमा सेठिया भी इसे लेने की सलाह देती हैं।

बेदाग स्किन के लिए ड्रिंक बनाने की सामग्री

• खीरा- 1
• अदरक- छोटा टुकड़ा एक
• पुदीने का पत्ता- 8 से 10
• चिया सीड्स- 1 चम्मच

ऐसे बनाएं ड्रिंक

• सबसे पहले खीरा को धोकर बिना छीले स्लाइस में काट लीजिए।
• अब अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए।
• पुदीने के पत्ते को तोड़ कर साफ कर लीजिए।
• चिया सीड्स को एक बाउल में सोक्ड करके रख लें। ( इन समस्याओं का इलाज है चिया सीड्स)
• इन सभी सामग्रियों को ग्राइंडर में डाल कर पीस लें
• अब इन्हें गिलास में निकाल कर इनका सेवन करें।

बेदाग निखार के लिए पिएं ये खीरा और पुदीने का ड्रिंक

खीरे में वॉटर कंटेंट अधिक पाया जाता है। ये हाइड्रेशन का बढ़िया स्रोत है। इससे स्किन को नमी मिलती है। जिंजर कोलेजनब्रेकडाउन को स्लोडाउन करके त्वचा में लोच बनाए रखता है। चिया सीड्स से स्किन में इलास्टिसिटी बढ़ती है। इसकी कमी के कारण झुर्रियां नजर आने लगती है। पुदीने की पत्तियों में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो एक्ने से लड़ने में मदद करते हैं।

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