सिरदर्द की समस्या अक्सर सभी को परेशान करती हैं। खासकर, दिनभर की थकान, स्ट्रेस या फिर और कई वजहों से सिर में दर्द हो सकता है। खान-पान सही न होने या पेट में गैस होने से भी सिरदर्द की समस्या हो सकती है। सिरदर्द को दूर करने के लिए अक्सर लोग दवाईयों का सहारा लेते हैं। लेकिन हर बार इसके लिए पेन किलर लेना सही नहीं है। सिरदर्द से लेकर पेटदर्द तक, हमारे घरों में इसे दूर करने के लिए कई नुस्खे आजमाए जाते हैं। 'दिल से इंडियन' में हम आपको ऐसे ही नुस्खों के बारे में बता रहे हैं। सिरदर्द को दूर करने के लिए घर में झटपट इस चाय को बनाया जा सकता है। डाइटिशियन मनप्रीत भी इसे लेने की सलाह देती हैं। वह दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स हैं।
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नोट- हालांकि इस चाय में इस्तेमाल किए गए सभी इंग्रीडिएंट्स नेचुरल हैं और सही मात्रा में लेने पर कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। लेकिन अगर आपको किसी तरह की एलर्जी या कोई हेल्थ से जुड़ी परेशानी हैं, तो एक बार डॉक्टरी सलाह जरूर लें।
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