क्या कीवी खाने से प्लेटलेट्स बढ़ते हैं?

प्लेटलेट्स हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है यह एक ऐसी कोशिकाएं होती है जो खून को बहाने से रुकती है। आमतौर पर शरीर में नार्मल प्लेटलेट्स काउंट 1,50,000 से लेकर 4,50,000 प्लेटलेट्स प्रति माइक्रो लीटर खून में होता है अगर प्लेटलेट की संख्या 1,50,000 से काम है तो शरीर में कई तरह की दिक्कत हो सकती है।

अक्सर डेंगू होने पर प्लेटलेट्स काउंट कम हो जाता है। प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। उनमें से एक है कीवी का सेवन करना। अक्सर डेंगू में लोग जमकर कीवी खाते हैं। माना जाता है कि इससे प्लेटलेट्स काउंट बढ़ने लगता है। क्या सच में ऐसा होता है? इसको लेकर हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की है। DR VIBHU KAWATRA - Pulmonologist  Chest Allergy specialist in Delhi | Pediatrician Allergy ने इस बारे में जानकारी साझी की है।

क्या कीवी खाने से प्लेटलेट्स बढ़ते हैं?

डॉक्टर विभु कावत्रा बताते हैं कि कीवी एक बेहतरीन फल है इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। खासकर इसमें विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है लेकिन कीवी खाने से प्लेटलेट्स नहीं बढ़ता है। लोगों के बीच यह एक भ्रम है। कीवी से प्लेटलेट्स बढ़ाने में कोई भी डायरेक्ट रोल नहीं है। कई बार लोग आंख बंद करके ऐसी कहानियों से प्रभावित होते हैं और अपनी जिंदगी के साथ खिलवाड़ करते हैं।

एक्सपर्ट बताते हैं कि जब एक बार संक्रमण का स्तर कम हो जाता है तो प्लेटलेट की संख्या अपने आप को बढ़ जाती है, हालांकि यह अच्छी बात है कि कीवी में विटामिन सी की मात्रा होती है जो की इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं। शरीर को हाइड्रेट रखते हैं और इससे आयरन का अवशोषण बेहतर हो सकता ।है लेकिन यह कहना बिल्कुल भी सही नहीं है कि कवि से प्लेटलेट्स बढ़ सकता है।

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एक्सपर्ट बताते हैं कि अगर किसी को डेंगू हुआ है तो उसे इन चीजों पर भरोसा करने से बेहतर है की डॉक्टर से कंसल्ट करें। मरीज जितना हो सकते फ्लूड और ओआरएस लें, शरीर को हाइड्रेट रखने से आपको बीमारी से लड़ने में मदद मिलती है।

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