गर्मियों की छुट्टियों का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़ों तक सबके मन में एक ही ख्याल आता है और वो है वाटर पार्क। अक्सर गर्मियों में ठंडी जगह जाने का मन करता है और ऐसी जगह तो बिल्कुल जहां राइड्स के साथ ढेर सारी मस्ती हो। साथ ही, ठंडे पानी की फुहारें हों और दोस्तों के साथ दिन भर हंसी-खुशी का माहौल।
वाटर पार्क है ही ऐसी जगह जहां दिन कहां निकल जाता है पता ही नहीं चलता। लेकिन जरा-सी लापरवाही इस मजे को बीमारी या चोट में बदल सकती है। इसलिए अगर आप भी फैमिली या दोस्तों के साथ वाटर पार्क का प्लान बना रहे हैं, तो इन बातों का ध्यान जरूर रखें।
सही स्विमवियर चुनें
वाटर पार्क जाते समय सही स्विमवियर का चुनाव करना सिर्फ स्टाइल नहीं, बल्कि कंफर्ट और सेफ्टी के लिए भी बेहद जरूरी होता है। इसलिए सही स्विमवियर चुनना बहुत जरूरी है। ढीले या बहुत टाइट कपड़े परेशानी की वजह बन सकते हैं। इसलिए ऐसा स्विमवियर पहनें जो बॉडी से चिपका हो, लेकिन सांस लेने में दिक्कत न दे।
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कॉटन के स्विमवियर से बचें, क्योंकि यह भीगकर भारी हो जाता है। आप नायलॉन, स्पैन्डेक्स या पॉलिएस्टर के स्विमवियर ले सकते हैं। इसके अलावा,अगर आप स्वीमिंग पूल में ज्यादा समय बिताने वाले हैं तो बालों और आंखों की सुरक्षा के लिए स्विमिंग कैप और गॉगल्स जरूर इस्तेमाल करें।
धूप से बचाव जरूरी है
अक्सर लोगों को शिकायत होती है कि वो वाटर पार्क जाने की वजह से काले हो जाते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो धूप में निकलने से बचें औरवाटरप्रूफ या कम से कम SPF 30+ वाला सनस्क्रीन लगाएं। इसे हर 2-3 घंटे में दोबारा लगाना न भूलें, खासकर पानी में जाने और आने के बाद।
इसके साथ, सिर को तेज धूप से बचाने के लिए ब्रिम हैट या कैप पहनना जरूरी है, खासकर बच्चों के लिए। अगर आपके साथ बच्चे जा रहे हैं, तो उन्हें धूप से बचाने के लिए खास ध्यान दें।UV प्रोटेक्शन वाले चश्मे आंखों को धूप से बचाते हैं और स्टाइलिश भी लगते हैं। आप धूप से बचने के लिए पहन सकते हैं।
हाइड्रेशन का रखें ध्यान
वाटर पार्क में मस्ती करते वक्त अक्सर हम पानी और खाना भूल जाते हैं। आप ऐसा बिल्कुल न करें, क्योंकि आपको डिहाइड्रेशन हो सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि पानी के बीच खेलने से लगता है कि शरीर को नमी मिल रही है, लेकिन असल में शरीर अंदर से धीरे-धीरे डिहाइड्रेशन होने लगता है।
इसलिए सिर्फ प्यास लगने पर नहीं, हर 1 घंटे में 1 ग्लास पानी पिएं। क्योंकि पानी के बिना थकावट, सिरदर्द और चक्कर आने जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। वहीं, बच्चों को खेलने में होश नहीं रहता, इसलिए उन्हें बार-बार थोड़ा-थोड़ा पानी पिलाते रहें। इसके अलावा, ब्रेक टाइम में कुछ फल खा लें।
टाइमिंग प्लान करें, भीड़ से बचें
टाइमिंग की प्लानिंग अगर सही हो, तो वाटर पार्क का मजा दोगुना हो जाता है। आपको न भीड़ मिलेगी और न ही राइड्स के लिए लंबी लाइन लगानी पड़ेगी। अगर पॉसिबल हो तो सोमवार से शुक्रवार के बीच वाटर पार्क जाएं। वीकेंड्स और छुट्टियों में बहुत ज्यादा भीड़ होती है, जिससे मस्ती कम, इंतजार ज्यादा हो जाता है।
वाटर पार्क खुलने के पहले 30 मिनट में एंट्री करें। इस समय भीड़ कम होती है और राइड्स का पूरा मजा बिना लाइन में लगे लिया जा सकता है।इसके अलावा, पार्क में एंट्री से पहले ऑनलाइन टिकट बुकिंग कर लें। इससे लाइन से बचेंगे और कभी-कभी डिस्काउंट भी मिल जाता है।
साफ-सफाई का रखें ख्याल
वाटर पार्क में मस्ती के साथ अगर साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखा गया, तो इंफेक्शन और स्किन प्रॉब्लम्स की पूरी गुंजाइश रहती है। इसलिए इस सेक्शन को आप इस तरह से इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके अलावा, पूल में जाने से पहले और बाद में नहाना जरूरी, इसलिए हर वाटर पार्क में शावर मौजूद होता है।
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मगर नंगे पांव इन जगहों पर न चलें, क्योंकि इन पर चलने से फंगल इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए स्लिपर या वॉटर शूज जरूर पहनें। साथ ही, अपने हाथ धोना या सेनेटाइज करना न भूलें।
इन बातों का ध्यान रखें और वाटर पार्क का मजा लें। अगर हमारी स्टोरी से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के ऊपर दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
Image Credit- (@freepik and shutterstock)
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