एक औरत के लिए मां बनना नए जीवन की शुरुआत माना जाता है। जहां एक तरफ बच्चे की मासूम मुस्कान दिल को छू जाती है। वहीं, दूसरी तरफ मां कई तरह के इमोशन्स महसूस करती है, जिसमें थकान और अकेलापन भी शामिल है। इस मनोस्थिति को ही पोस्टपार्टम डिप्रेशन कहा जाता है। बहुत से लोग अभी भी पोस्टपार्टम डिप्रेशन को सीरियसली नहीं लेते हैं, लेकिन यह एक ऐसा स्थिति है जिसका सामना सिर्फ आम महिलाएं ही नहीं, बल्कि कई बॉलीवुड एक्ट्रेस भी कर चुकी हैं। जी हां, पोस्टपार्टम डिप्रेशन का सामना और उसपर खुलकर बात करने वालीं बॉलीवुड एक्ट्रेसेस की लिस्ट में आलिया भट्ट से लेकर नेहा धूपिया का नाम भी शामिल है।
View this post on Instagram
बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेसेस में शुमार आलिया भट्ट ने बेटी राहा कपूर के जन्म के बाद एक मैग्जीन को इंटरव्यू दिया था। जहां एक्ट्रेस ने बताया था कि वह नई मां की चुनौतियों से निपटने के लिए थेरेपी सेशन्स में जा रही हैं। साथ ही आलिया का कहना था कि यह लगातार बदलने और लगातार बढ़ने वाला प्रोसेस है। इतना ही नहीं, आलिया भट्ट ने इंस्टाग्राम पर मां बनने के बाद अपनी बॉडी और हेल्थ पर ध्यान देने की सलाह भी नई मांओं को दी थी।
इसे भी पढ़ें: जब आराध्या के जन्म के बाद ऐश्वर्या राय को किया गया था बढ़े हुए वजन के लिए ट्रोल, बॉडी शेमर्स को एक्ट्रेस ने दिया था करारा जवाब
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर ने भी प्रेग्नेंसी के बाद आने वाले बदलावों पर बात की है। सोनम कपूर ने एक पॉडकास्ट में बताया था कि उनका 32 किलो वजन बढ़ गया था और वह शुरू से ही शॉक में थी। आप बच्चे के लिए ऑब्सेस्ड होते हैं तो आप अपने वर्कआउट और सही खाने के बारे में नहीं सोचते हैं। सोनम कपूर का कहना था कि उन्हें लगभग डेढ़ साल लगा और उन्होंने इसे बहुत धीरे रखा। एक्ट्रेस का कहना था यह जरूरी भी है क्योंकि आपको नए रूप में ढलना होता है।
एक्ट्रेस और टीवी पर्सनैलिटी मंदिरा बेदी ने भी पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर खुलकर बात की है। मंदिरा बेदी ने एक पुराने इंटरव्यू में बताया था कि बेटे को जन्म देने के बाद वह डिप्रेशन से गुजरी थीं, जिसे बेबी ब्लूज के नाम से जाना जाता है। मंदिरा ने आगे बताया था कि वह एक दिन बस फूट-फूटकर रोने लगी थीं और पति से कहा था कि वह यह सहन नहीं कर सकती हैं।
View this post on Instagram
एक्ट्रेस समीरा रेड्डी ने सोशल मीडिया पर पोस्ट करके पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर बात की थी। साथ ही एक इंटरव्यू में भी बताया था कि मेरा वजन मई 2015 में मेरा वजन 102 किलो तक पहुंच गया था। जब मेरा बेटा हुआ था तो पूरी तरह से डिस्कनेक्ट हो गई थी। मुझे नहीं पता कि वह कौन था। मैंने उसे अपने पति को दिया और कहा, मुझे इस बारे में अच्छा नहीं लग रहा, प्लीज इसे ले लो। मुझे एक हफ्ता लगा यह समझने में कि क्या चल रहा है। मेरा पूरा कॉन्फिडेंस बिकर गया था। मैं एक साल तक वजन कम नहीं कर पाई थी, क्योंकि मुझे घर से बाहर कदम रखने में डर लगता था।
नेहा धूपिया ने एक इंटरव्यू में बताया था कि उन्होंने दोनों प्रेग्नेंसी के दौरान पोस्टपार्टम डिप्रेशन का सामना किया है। नेहा ने इंटरव्यू में बताया था कि नई मां सबसे ज्यादा नेगलेक्टेड पर्सन होता है और ऐसे में उसके आस-पास वालों को ध्यान रखने की जरूरत होती है। नेहा धूपिया ने इंटरव्यू में बताया था कि पोस्टपार्टम डिप्रेशन के मुद्दे पर बात होनी चाहिए और हर नई मां को इसे खुलकर एक्सेप्ट करना है।
एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने भी पोस्टपार्टम डिप्रेशन पर बात की है। एक्ट्रेस ने एक पुराने इंटरव्यू में बताया था कि वह भी पोस्टपार्टम डिप्रेशन से गुजरी थीं, लेकिन वह दो हफ्ते में बाहर आ गई थीं।
हमारी स्टोरी से रिलेटेड अगर कोई सवाल है, तो आप हमें कमेंट बॉक्स में बता सकते हैं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे।
अगर आपको स्टोरी अच्छी लगी है, इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हर जिंदगी से।
Image Credit: Instagram/Alia Bhatt, Neha Dhupia, Shilpa Shetty
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।