बालों की अच्छे से केयर करना हर किसी को पसंद होता है। कई सारी लड़कियां इसके लिए बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं तो कई सारी ऐसी होती हैं जो महंगे ट्रीटमेंट लेकर बालों की अच्छे से केयर करती हैं। लेकिन ये केयर कुछ समय की होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि हमें ये सही जानकारी नहीं होती कि कितनी बार हमें अपने बालों को वॉश करना चाहिए ताकि वो हेल्दी बना रहे। इसके लिए आप डॉ. सुरु सिंह द्वारा शेयर किए गए टिप्स को फॉलो कर सकती हैं। ये एक डर्मेटोलॉजिस्ट हैं जो ब्यूटी और हेयर से जुड़ी वीडियो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर करती रहती हैं। इस बार उन्होंने अपनी वीडियो में बताया की आपको रोजाना बाल धोने चाहिए या नहीं?
अगर आप रोजाना बाल या फिर हफ्ते में इन्हें शैंपू करती हैं तो आपको ये जानना जरूरी है कि इसके लिए भी आपको ये जानना जरूरी है कि आपके बालों का स्कैल्प कैसा है, क्योंकि उसी के हिसाब से आपको अपने बालों को वॉश करना चाहिए। इससे बाल हेल्दी रहते हैं साथ ही ड्राई और झड़ते भी कम है।
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ऑयली स्कैल्प की मदद से आपके बाल भी चिपचिपे नजर आते हैं। खासकर उन लोगों के जो रोजाना वर्कआउट रोजाना करते हैं। उनके बालों में पसीना ज्यादा आता है जिससे वो ऑयली नजर आते हैं। ऐसे में आप रोजाना अपने बालों को वॉश कर सकती हैं। इससे आपके बाल नहीं झड़ेंगे साथ ही आपका स्कैल्प भी ज्यादा ऑयली नजर नहीं आएगा। बल्कि इसकी मदद से आपके स्कैल्प पर मौजूद ज्यादा ऑयल और डर्ट क्लीन हो जाएगा।
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अगर आपको नॉर्मल स्कैल्प है तो ऐसे में आपको रोजाना बालों को वॉश नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि आपके स्कैल्प पर ज्यादा ऑयल (रोजाना बालों की ऐसे करें देखभाल) नहीं होता है साथ ही डर्ट भी ज्यादा समय तक नहीं रहती। इसलिए आप हफ्ते में 3 बार वॉश करें। ज्यादा करने से स्कैल्प कमजोर हो सकते हैं साथ ही बाल झड़ने भी शुरू हो जाते हैं।
ड्राई स्कैल्प में रोजाना हेयर वॉश करने से आपके बाल पहले से ज्यादा ड्राई हो सकते हैं। इसलिए कोशिश करें कि रोजाना (बालों को हेल्दी रखने के टिप्स) बालों को वॉश करने की जगह हफ्ते में 2 बाल इन्हें वॉश करें। इससे बाल हेल्दी बने रहते हैं। साथ ही ज्यादा ड्राई भी नजर नहीं आते हैं। इसलिए आपको बालों को वॉश करने का सही तरीका और जानकारी होनी चाहिए।
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डॉ. सुरु सिंह के बताए गए इन टिप्स को फॉलो करें ताकि आपके बाल हेल्दी बने रहें। आप चाहे तो ऐसी ही और वीडियो के लिए इनके इंस्टाग्राम पर जाकर वीडियो देख सकते हैं।
नोट: किसी भी चीज का इस्तेमाल करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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Image Credit- Freepik
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