Skin Care: 1 हफ्ते में पाएं स्पॉटलेस स्किन, रातभर लगाए रखें ये फेस मास्क

सुंदर और बेदाग त्वचा पाना तो हर महिला का सपना होता है। लेकिन खराब प्रदूषण और गलत खानपान की वजह से चेहरे की त्वचा पर बहुत गलत प्रभाव पड़ता है। ऐसे में त्वचा पर दाने, मुंहासे और डेड स्किन जमा हो जाती हैं। वैसे तो बाजार में ऐसे बहुत सारे कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स आते हैं जो खासतौर पर त्वचा को रिपेयर करने के लिए होते हैं। मगर, इनका असर ज्यादा देर के लिए नहीं टिक पाता है। ऐसे में बेशक आपकी त्वचा रिपेयर हो जाए लेकिन त्वचा पर जो दाग रह जाते हैं वह या तो जानें में बहुत समय लगाते हैं या फिर वह हमेशा के लिए बने रह जाते हैं। यह आपके चेहरे की खूबसूरती को खराब करते हैं। अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा सुंदर और बेदाग हो तो आपको घरेलू उपायों की ओर विचार करना चाहिए। आपको आज हम एक ऐसा ही फेस पैक बताएंगे जिसे अगर आप चेहरे पर रातभर लगाए रखती हैं तो आपको कुछ ही समय में एकदम क्लीयर और स्पॉटलेस स्किन मिल जाएगी। तो चलिए हम आपको बताते हैं कि आपको यह फेस मास्क कैसे तैयार करना है।

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सामग्री

• 1 ग्रीन टी बैग
• 1 छोटा आलू

विधि

• सबसे पहले आपको गरम पानी में ग्रीन टी बैग को डाल कर रखना है और इसके बाद आपको 10 मिनट के लिए इस पानी को फ्रिज के अंदर रख कर ठंडा करना है।
• इसके बाद आप आलू को छील कर कद्दूकस करें और उसके रस को निकाल कर एक तरफ रख दें।
• अब आलू के रस में 2 बड़ा चम्मच ग्रीन-टी वॉटर डालें और अच्छे मिक्स करके इसे चेहरे पर लगाएं।
• इस पानी को केवल चेहरे पर ही नहीं बल्कि गले पर भी लगाएं। यह आपको रात में सोने से पहले करना है और इसे लगा कर आपको सो जाना है।
• अगली सुबह आपको चेहरे को साफ पानी से धो लेना चाहिए। ऐसा अगर आप रोज करती हैं तो हफ्तेभर में ही आपको त्वचा पर मौजूद दाग लाइट होते नजर आएंगे। धीरे से यह दाग गायब भी हो जाएंगे। ग्रीन टी एक्‍ने को दूर करने में भी हेल्‍प करती है।

त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद हैं ग्रीन टी

आपको बता दें कि ग्रीन टी एक बहुत ही अच्छी एंटीऑक्सीडेंट है। यह आपकी त्वचा के लिए सुरक्षा कवच की तरह काम करती है। खासतौर पर जब आप धूप में जाती हैं तो आपकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है मगर ग्रीन टी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा को सुरक्षित रखते हैं। इसमें इंफ्लेमेटरी पॉपर्टीज भी होती हैं। इससे त्वचा विभिन्न प्रकार के संक्रमाणों से बची रहती हैं। इतना ही नहीं ग्रीन टी में एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज भी होती हैं।

अगर आप ग्रीन टी का सेवन करती हैं या फिर उसे चेहरे पर लगाती हैं तो आपके चेहरे की झाइयां कम हो जाती हैं। यह त्वचा को फ्री रेडिकल्स के अटैक से भी बचाती है। इससे आप हमेशा यंग और यूथफुल नजर आती हैं।

त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है आलू का रस

आलू सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। खासतौर पर अगर आपकी उम्र बढ़ रही है तो आप आलू के रस से चेहरे की झाइयों को दूर कर सकती हैं। वहीं अगर आप के चेहरे पर डार्क स्पॉट्स हैं तो आपको आलू के रस का पैक जरूर लगाना चाहिए। दरअसल, आलू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। इसके अलावा अगर आपके चेहरे पर सनबर्न हैं या फिर मुंहासों के दाग हैं तो यह भी आलू के रस से लाइट हो सकते हैं।

आपको बता दें कि विटामिन सी सूर्य की हानिकारक किरणों से होने वाली एरिथेमा स्किन प्रॉब्लम जिसमें त्वचा लाल हो जाती है, उसे 52 प्रतिशत कम करता है। आलू में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो त्वचा में किसी भी तरह की सूजन को कम करते हैं।