सुंदर और बेदाग त्वचा पाना तो हर महिला का सपना होता है। लेकिन खराब प्रदूषण और गलत खानपान की वजह से चेहरे की त्वचा पर बहुत गलत प्रभाव पड़ता है। ऐसे में त्वचा पर दाने, मुंहासे और डेड स्किन जमा हो जाती हैं। वैसे तो बाजार में ऐसे बहुत सारे कौस्मैटिक प्रोडक्ट्स आते हैं जो खासतौर पर त्वचा को रिपेयर करने के लिए होते हैं। मगर, इनका असर ज्यादा देर के लिए नहीं टिक पाता है। ऐसे में बेशक आपकी त्वचा रिपेयर हो जाए लेकिन त्वचा पर जो दाग रह जाते हैं वह या तो जानें में बहुत समय लगाते हैं या फिर वह हमेशा के लिए बने रह जाते हैं। यह आपके चेहरे की खूबसूरती को खराब करते हैं। अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा सुंदर और बेदाग हो तो आपको घरेलू उपायों की ओर विचार करना चाहिए। आपको आज हम एक ऐसा ही फेस पैक बताएंगे जिसे अगर आप चेहरे पर रातभर लगाए रखती हैं तो आपको कुछ ही समय में एकदम क्लीयर और स्पॉटलेस स्किन मिल जाएगी। तो चलिए हम आपको बताते हैं कि आपको यह फेस मास्क कैसे तैयार करना है।
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आपको बता दें कि ग्रीन टी एक बहुत ही अच्छी एंटीऑक्सीडेंट है। यह आपकी त्वचा के लिए सुरक्षा कवच की तरह काम करती है। खासतौर पर जब आप धूप में जाती हैं तो आपकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचता है मगर ग्रीन टी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा को सुरक्षित रखते हैं। इसमें इंफ्लेमेटरी पॉपर्टीज भी होती हैं। इससे त्वचा विभिन्न प्रकार के संक्रमाणों से बची रहती हैं। इतना ही नहीं ग्रीन टी में एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज भी होती हैं।
अगर आप ग्रीन टी का सेवन करती हैं या फिर उसे चेहरे पर लगाती हैं तो आपके चेहरे की झाइयां कम हो जाती हैं। यह त्वचा को फ्री रेडिकल्स के अटैक से भी बचाती है। इससे आप हमेशा यंग और यूथफुल नजर आती हैं।
आलू सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। खासतौर पर अगर आपकी उम्र बढ़ रही है तो आप आलू के रस से चेहरे की झाइयों को दूर कर सकती हैं। वहीं अगर आप के चेहरे पर डार्क स्पॉट्स हैं तो आपको आलू के रस का पैक जरूर लगाना चाहिए। दरअसल, आलू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। इसके अलावा अगर आपके चेहरे पर सनबर्न हैं या फिर मुंहासों के दाग हैं तो यह भी आलू के रस से लाइट हो सकते हैं।
आपको बता दें कि विटामिन सी सूर्य की हानिकारक किरणों से होने वाली एरिथेमा स्किन प्रॉब्लम जिसमें त्वचा लाल हो जाती है, उसे 52 प्रतिशत कम करता है। आलू में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो त्वचा में किसी भी तरह की सूजन को कम करते हैं।
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