हम सभी अपने चेहरे की देखभाल पर पूरा ध्यान देते हैं क्योंकि हम चाहते हैं कि हमारा चेहरा हर समय नेचुरली सुंदर और चमकदार दिखें। लेकिन पैरों का क्या? हम आमतौर पर अपने पैरों पर ध्यान नहीं देते हैं जिन्हें वास्तव में अधिक केयर की जरूरत होती है। अगर आप भी लंबे समय से अपने पैरों की केयर नहीं कर पा रही हैं तो इस आर्टिकल में आपको इसका महत्व समझ में आएगा कि हमें महीने में कम से कम एक बार पेडीक्योर क्यों करवाना चाहिए।
पेडीक्योर आपको अपने पैरों और नाखूनों को साफ और हेल्दी रखने में हेल्प करता है। लेकिन आप में से बहुत सी महिलाओं को लगता है कि एक अच्छे पेडीक्योर में निवेश करना पैसे की बर्बादी है। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि यह बेहद जरूरी है। आपके पैरों को आपके चेहरे की तरह ही उचित सफाई की जरूरत होती है। यह आपको किसी भी इंफेक्शन से दूर रहने में हेल्प करता है।
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डेड स्किन सेल्स को साफ करें
पेडीक्योर में डेड स्किन सेल्स को साफ करना शामिल है जो आपकी त्वचा पर जमा होते रहते हैं और यह गंदे और अनहेल्दी दिखाई देते हैं। इससे पैरों से बदबू भी आने लगती है। पेडीक्योर में एक्सफोलिएशन भी शामिल है और यह सभी गंदगी और डेड स्किन सेल्स को साफ करने में हेल्प करता है। डेड स्किन सेल्स कॉर्न्स का कारण भी बनते हैं जो वास्तव में दर्दनाक होते हैं।
डी-स्ट्रेस करने में मददगार
पेडीक्योर करवाना डी-स्ट्रेस होने का एक शानदार तरीका है। हम सभी ज्यादातर दिन काम में बिजी रहते हैं और वास्तव में खुद को लाड़ प्यार करने का समय नहीं मिलता है। काम पर एक लंबे दिन के बाद रिलैक्स करने के लिए पेडीक्योर एक शानदार तरीका है।
पैरों को रिलैक्स करें
आप कितनी बार अपने पैरों की मसाज करती हैं? क्या आपको याद है? शायद नहीं, लेकिन आपके पैरों पर भी कुछ ध्यान देने की जरूरत है। अपने पैरों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने और मसल्स को शांत करने के लिए, आप पेडीक्योर करवा सकती हैं। जी हां पैरों की मसाज आपके पैरों को रिलैक्स देती है और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाती है। इसलिए हमारे घर के बुजुर्ग भी रात को सोने से पहले पैरों की मसाज करने की सलाह देते हैं।
नाखूनों का इंफेक्शन दूर करें
हर किसी को अपने पैरों के नाखून काटने और साफ करने का समय नहीं मिलता है। इससे नाखूनों में इंफेक्शन हो सकता है। इससे बचने के लिए, आपको महीने में एक बार पेडीक्योर करवाना चाहिए। इससे पैरों से आने वाली बदबू भी रुकती है।
पैरों को मॉइश्चराइज करें
पेडीक्योर आपको अपने पैरों को मॉइश्चराइज करने में भी हेल्प करता है। यह आपकी एडि़यों को फटने से बचता है। यह आपके पैरों को स्मूथ और सॉफ्ट महसूस कराता है। क्योंकि पेडीक्योर के दौरान, आपके पैरों को एक मॉइश्चराइजिंग क्रीम के साथ मॉइश्चराइज किया जाता है।
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कॉलस रोकने में मददगार
पेडिक्योर आपको कॉलस को रोकने में भी हेल्प करता है। ये घर्षण के कारण बनते हैं जो बाद में कठोर और खुरदरे हो जाते हैं।
इनग्रोन टोनेल्स को रोकने में मददगार
अगर समय पर इनग्रोन टोनेल्स का इलाज नहीं किया जाए तो यह इंफेक्शन का कारण बन सकता है। आपको अपने नाखूनों को समय-समय पर कटाते रहने के लिए पेडीक्योर करवाना होगा। यह इनग्रोन टॉगल की संभावना को रोकता है। आपका पेडीक्योर करने वाले प्रोफेशनल्स आपके नाखूनों में होने वाली गड़बड़ को समझते है। वे आपको बताएंगे कि क्या आपके नाखूनों में फंगल इंफेक्शन या कमजोरी तो नहीं है।
सुंदर, साफ और हेल्दी बनते है पैर
जब आप रेगुलर पेडीक्योर करवाते हैं तो आपके पैर सुंदर, साफ और हेल्दी दिखने लगते हैं। इससे आपको उन दिनों पर शर्मिंदगी महसूस नहीं होगी जब आपको अपने जूते उतारने पड़ते हैं। एक अच्छा फुट स्क्रब और मसाज आपको अपने पैरों को अच्छी गंध देने में मदद करता है। पेडीक्योर के बाद सुखदायक खुशबू का आनंद कौन नहीं लेना चाहेगा?
अगर आप पेडीक्योर करवाने के लिए सैलून जाना नहीं चाहती हैं तो आप इसे घर पर भी कर सकती हैं। प्रक्रिया में आमतौर पर गर्म पानी में अपने पैरों को भिगोना, काटना, ट्रिमिंग करना और टॉनेल, एक्सफोलिएशन और पैर की मसाज करना शामिल है।
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