पैरों के नाखून बढ़ते हैं अंदर की तरफ, दर्द नहीं हो रहा है बर्दाश्‍त तो जल्दी आजमाएं ये 6 घरेलू उपाय

अगर आपके पैरों के नाखून अंदर की तरफ बढ़ते हैं और आपसे इसका दर्द बर्दाश नहीं हो रहा है तो जल्दी ही इन 6 घरेलू टिप्स का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। आपको जल्दी ही इनग्रोन टोनेल्स की समस्या से निजात मिल जाएगा। पैरों के नाखून का अंदर की तरफ बढ़ने को इनग्रोन टोनेल्सस के नाम से भी जाना जाता है। यह एक दर्दनाक रोग है जिसमें नाखून दोनों किनारे से बढ़कर काटने लगते हैं।

इनग्रोन टोनेल्स आमतौर पर उन लोगों के पाए जाते हैं जो नियमित रूप से लंबे समय तक जूते पहनते हैं। ऐसे में तेज या नुकीले नाखून अंदर की तरफ बढ़कर दर्द और सूजन पैदा करते हैं। इसके परिणामस्वजरूप इनग्रोन टोनेल्स से पीले रंग का डिस्चा़र्ज होता है और इस समस्यार के कारण संक्रमण, फोड़ा और अंग खोने जैसी गंभीर जटिलताओं हो सकती है। इसलिए इस समस्या से बचना बहुत जरूरी है। इनग्रोन टोनेल्सि की समस्यास से बचने के लिए आप घरेलू उपायों का इस्तेयमाल कर सकती हैं।

एप्पल साइडर विनेगर का करें इस्तेमाल

एप्पल साइडर विनेगर कई रोगों का एक अचूक इलाज है। यह इनग्रोन टोनेल्सो की समस्या में भी मददगार है। कुछ चम्मइच एप्पेल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर पैरों को भिगोए। आप चाहे तो एप्पलल साइडर विनेगर को आप सीधा भी लगा सकती हैं। दोनों ही प्राकृतिक उपाय इनग्रोन टोनेल्स की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

सफेद फूल के तेल का करें इस्तेमाल

यह पारंपरिक चीनी चिकित्सा वास्तव में सफेद फूल से प्राप्त नहीं होता है, लेकिन नीलगिरी, लैवेंडर, और पुदीना के तेल जैसे कई हर्बल तेलों के मेल से बनाया गया है। कुछ बूंदें सफेद फूल के तेल की इनग्रोन टोनेल्सी पर लगाना से इनग्रोन टोनेल्सो की समस्याग दूर करने में मदद मिलती है। विशेषज्ञों के अनुसार, तेल को सीधे घाव पर न लगाकर घाव के आस-पास के हिस्सेय पर लगाना चाहिए।

नींबू का करें इस्तेमाल

नींबू में मौजूद अम्लइता संक्रमण के इलाज में बहुत मददगार होती है। इसके लिए नींबू का पतला सा टुकड़ा लेकर उसे पट्टी की मदद से अंगूठे पर बांध लें। इसे ऐसे ही पूरी रात के लिए छोड़ दें। राहत पाने तक इस उपाय को नियमित रूप से करें।

सेंधा नमक का करें इस्तेमाल

सेंधा नमक को वैज्ञानिक रूप से मैग्नीशियम सल्फेट के रूप में जाना जाता है, इसका विभिन्नक उपयोग किये जा सकते हैं। इस बात को लेकर हमेशा विवाद बना रहा है कि क्याम सेंधा नमक सच में इनग्रोन टोनेल्सन के लिए फायदेमंद है या नहीं। लेकिन यह प्रभावित क्षेत्र को मुलायम करने में मदद करता है जिससे नाखून को बाहर खिंचना आसान हो जाता है। हल्का गुनगुना पानी लेगर उसमें एक चम्मदच नमक डालकर अपने पैरों को 18-20 मिनट के लिए उसमें डूबों दें। इस उपाय को दिन में दो बार करें। यह इनग्रोन टोनेल्सड को ठीक करने का एक कारगर उपाय है।

वेपोरब का करें इस्तेमाल

यह मेन्थॉयल आधा रित मरहम इनग्रोन टोनेल्स के इलाज के लिए शानदार उपाय माना जाता है। वेपोरब को सीधे इनग्रोन टोनेल्से पर लगाया जा सकता है। यह नाखून में होने वाले क्रोनिक पेन से राहत देता है और चिकित्सा को तेजी से प्रोत्सा हित करता है।

एंटी-बैक्टीारियल साबुन का करें इस्तेमाल

गर्म पानी में थोड़ा सा लिक्विड एंटी-बैक्टींरियल साबुन मिलाकर अपने पैर को डूबा दें। कुछ देर डूबाने के बाद पैर को बाहर निकालकर अच्छेक से सूखा लें, फिर अंतर्वर्धित इनग्रोन टोनेल्सा के बीच में कॉटन के टुकड़े रखें। उसके बाद उसपर एंटी-बैक्टी रियल मरहम की एक पतली परत लगाकर उसको बैंडेज से लपेट लें। यह इनग्रोन टोनेल्स् उस के लिए एक कारगर उपाय है।

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