अगर त्वचा की सही तरीके से केयर न की जाए तो दाग-धब्बे पड़ने लगते हैं, जिससे त्वचा डल होने लगती है। स्किन में ग्लो लाने और ब्राइटनिंग के लिए महिलाएं महंगे-महंगे ट्रीटमेंट करवाती हैं, जिन पर हजारों पैसे खर्च होते हैं।
अगर आपकी त्वचा भी डल पड़ रही है तो आपको कुछ घरेलू उपाय अपनाने चाहिए। इस समस्या को कम करने के लिए फ्रूट पैक बेहद फायदेमंद होते हैं।
जिस तरह फल खाने से सेहत तंदुरूसत रहती है, उसी तरह यह त्वचा के लिए उपयोगी है। चलिए जानते हैं स्किन ब्राइटनिंग के लिए किस तरह बनाएं फ्रूट पैक।
ब्लू बैरी में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। वहीं स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड होता है। इनका इस्तेमाल चेहरे पर करने से ब्लेमिश और फाइन लाइन्स की समस्या कम होती है।
तरबूज में विटामिन ए,बी,सी स्किन को रेडिएंट और फ्रेश बनाने का काम करता है। इसलिए इन तीनों फलों का कॉम्बिनेशन फ्रूट पैक के लिए बेहद अच्छा है।
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केला मेंविटामिन-ए, विटामिन-सी और विटामिन-बी6 भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वहीं अमरूद से रंगत निखरती है। इसलिए इन दोनों फलों का पैक आपकी त्वचा को ब्राइट करने के लिए फायदेमंद होगा।
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(नोट: त्वचा पर किसी भी चीज का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। या फिर डॉक्टर से सलाह जरूर लें )
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