सावन का महीना शुरू हो चुका है। आज यानी कि 22 जुलाई को सावन का पहले सोमवार पड़ रहा है। सावन सोमवार के व्रत का शास्त्रों में बहुत महत्व माना गया है। शास्त्रों के अनुसार, सावन सोमवार का व्रत रखने से भगवान शिव की असीम कृपा प्राप्त होती है। इसी कड़ी में ज्योतिषाचार्य राधाकांत वत्स ने हमें बताया कि सावन सोमवार का व्रत रखते समय खाने-पीने के नियमों का पालन करना आवश्यक होता है नहीं तो व्रत भंग हो जाता है और व्रत का पूर्ण फल भी नहीं मिल पाता है। ऐसे में आइये जानते हैं कि सावन सोमवार व्रत के दिन क्या खाना चाहिए और क्या खाने से बचना चाहिए।
सावन सोमवार व्रत 2024 में क्या खाएं?
सावन सोमवार व्रत में मौसमी फल जैसे केला और आम खा सकते हैं। इसके अलावा, सेब भी खाया जा सकता है। वहीं, पेय पदार्थ में दूध, दही, छाछ और लस्सी का सेवन कर सकते हैं।
नारियल को न सिर्फ पूजा में इस्तेमाल करना शुभ माना गया है बल्कि व्रत में इसका सेवन किया जा सकता है। यहां तक कि नारियल पानी भी पी सकते हैं और मखाने एवं ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं।
सावन सोमवार व्रत 2024 में क्या न खाएं?
सावन सोमवार के व्रत में यह तो सबको पता है कि तामसिक भोजन नहीं करना है लेकिन इसके अलावा, कुछ लोग चाय या कॉफ़ी पी लेते हैं जो कि व्रत के दौरान वर्जित होती है।
हां, आप चाय या कॉफ़ी का एवं तब कर सकते हैं जब आपने बीमार अवस्था में भी भक्तिभाव से व्रत रखा हो। तब आप दूध के अलावा चाय-कॉफ़ी ले सकते हैं और जूस भी पी सकते हैं।
सावन सोमवार व्रत 2024 पारण के बाद क्या खाएं?
सावन सोमवार का व्रत खोलते समय लौकी या कद्दू की सब्जी खाएं। इसके अलावा, साबूदाने की खिचड़ी या खीर भी खा सकते हैं। साथ ही, उबले हुए आलू या हलवा भी खा सकते हैं।
सावन सोमवार व्रत का पारण करने के दौरान सिंघाड़े के आटे से बनी चीजें जैसे कि पकोड़े या फिर पूरी खा सकते हैं। सिंघाड़े का आटा नहीं है तो अप कुट्टू के आटे का प्रयोग भी कर सकते हैं।
अगर आप भी सावन सोमवार का व्रत रख रहे हैं तो इस लेख में दी गई जानकारी के माध्यम से यह जान सकते हैं कि आखिर सावन सोमवार के व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। अगर हमारी स्टोरीज से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो वो आप हमें आर्टिकल के नीचे दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
image credit: herzindagi
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