नाभि पर हींग और सरसों का तेल लगाने से क्या होता है?

नाभि पर सरसों का तेल और हींग लगाने से क्या होता है? (Why should one apply hing and mustard oil on the belly button)

• नाभि पर हींग और सरसों के तेल को लगाने से कई फायदे मिल सकते हैं। इससे गैस, एसिडिटी और पेट दर्द दूर होता है।
• अगर आपको पेट में भारीपन महसूस हो रहा है, गैस की वजह से दर्द या मरोड़ हो रही है, तो नाभि में हींग और सरसो का तेल जरूर लगाएं।
• जिन लोगों का पाचन कमजोर है, खाना सही से हजम नहीं होता है, उन्हें भी इसे जरूर लगाना चाहिए।
• यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है और पेट में बनने वाले एसिड को कंट्रोल करता है। इससे खट्टी डकार आना भी बंद होती हैं।
• सरसों के तेल में विटामिन और फैटी एसिड होते हैं। इससे स्किन पर चमक आती है।
• नाभि में यह मिश्रण लगाने से शरीर में जमा गंदगी भी दूर होती है और बॉडी डिटॉक्स होती है।
• पीरियड के दिनों में होने वाले दर्द और ऐंठन को कम करने में भी यह कारगर है।
• इससे ब्लोटिंग कम होती है और खाना आसानी से पचता है।
• इससे वजन कम करने में मदद मिल सकती है।

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नाभि पर हींग और सरसों का तेल लगाने का सही तरीका (What happens if we apply hing on belly button)

• 1 चम्मच सरसों के तेल को हल्का गुनगुना करके इसमें चुटकी भर हींग मिलाएं।
• यह एक लेप की तरह बन जाएगा।
• अब इस लेप को नाभि को इसके आस-पास लगाएं।
• इस लेप से नाभि पर थोड़ी देर मालिश करें।

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नाभि में एक्सपर्ट के बताए तरीके से हींग और सरसों का तेल लगाकर, आप भी कई फायदे पा सकती हैं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

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