तनाव को कम कर सकती है आपके माथे पर लगी बिंदी, जानें फायदे

तनाव को कम करने में कारगर है माथे पर लगी बिंदी, जानें क्या कहता है आयु्र्वेद?

• एक्सपर्ट का कहना है कि माथे के जिस प्वॉइंट पर हम बिंदी लगाते हैं, उसे अजना चक्र कहा जाता है। यह हमारे शरीर का छठा और सबसे पॉवरफुल चक्र होता है।
• यह सिर, आंखों, मस्तिष्क, पीनियल ग्लैंड और पिट्यूटरी ग्लैंड को घेरता है।
• जब महिलाएं बिंदी लगाती है, तो वह जिस प्वॉइंट पर बिंदी लगाती है, उसे दबाती है, बिंदी को अच्छे से चिपकाने के लिए उस पर थोड़ा प्रेशर डालती है, यह प्वॉइंट तीसरी आंख का होता है और जब रोज इस पर दबाव पड़ता है, तो इससे सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं।

यह भी पढ़ें- तनाव को कम करने में मदद करेगी दादी मां की बताई यह चाय

• खासकर, तनाव को दूर करने में यह फायदेमंद है। माथे के बीच में पीनियल ग्रंथि होती है। जब आप बिंदी लगाती है और इस पर दबाव पड़ता है, तो दिमाग शांत होता है और तनाव कम होता है।
• इससे डिप्रेशन दूर करने मे भी मदद मिलती है, मेमोरी और फोकस में सुधार होता है। साथ ही, इससे सिरदर्द भी कम होता है।
• माथे पर बिंदी लगाने से स्किन जवां बने रहने में मदद मिलती है। इससे साइनस में आराम मिलता है और आंखों की रोशनी में सुधार होता है।

यह भी पढ़ें- तनाव को दूर कर मन को शांत रखते हैं ये 2 योगासनमाथे की बिंदी, महिलाओं की सुंदरता में तो चार-चांद लगाती ही है। लेकिन, साथ ही, सेहत के लिए भी फायदेमंद है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
Image Credit: Freepik, Shutterstock