डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। अक्सर आपने सुना होगा कि शुगर बढ़ गया है। इसका मतलब होता है खून में ब्लड शुगर का बढ़ना। अक्सर जब लोग कुछ ऐसा खा लेते हैं जिनमें शुगर की मात्रा होती है तो इससे ब्लड शुगर बढ़ जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने के लिए सिर्फ डाइट ही जिम्मेदार नहीं होती है,बल्कि इसके और भी कई कारण होते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट लवनीत बत्रा से।
यह भी पढ़ें-रोज खाली पेट चबाएं इस फूल की पत्तियां, मिलेंगे 10 बड़े फायदे
View this post on Instagram
यह भी पढ़ें-Curry Leaves Benefits: गुणों से भरपूर होता है करी पत्ता, इन 5 तरीकों से करें इस्तेमाल
अगर हमारी स्टोरी से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो वो आप हमें आर्टिकल के ऊपर दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम आप तक सही जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते रहेंगे। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
Image Credit- Freepik
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।