ஞாயிற்றுக்கிழமை வந்துவிட்டால் ஆடு, கோழி கறி எடுத்து சாப்பிட வேண்டும் என கட்டாயம் கிடையாது. கடலில் இருந்து கிடைக்கும் மீன், இறால், நண்டு போன்ற உணவுகளும் வாய்க்கு அறுசுவையை கொடுக்கும். கடலில் கிடைக்கும் நெத்திலி மீன் மிகவும் ருசியானது. 40 நிமிடங்களில் இந்த நெத்திலி மீன் குழம்பை தயாரித்துவிடலாம். மாங்காய் போட்டு சமைக்கும் போது நெத்திலி மீன் குழம்பின் ருசி அதிகமாகிறது. மீன் குழம்பு என்றாலே வீட்டில் வாசனை துளைக்கும். நெத்திலி மீன் குழம்பு என்றால் சொல்லவே தேவையில்லை.
குறிப்பு : நெத்திலி மீனை தலை, வால் நீக்கி முள் எடுத்து மஞ்சள் தண்ணீரில் கழுவி வைக்கவும்.
மேலும் படிங்க மத்தி மீன் குழம்பு வீடெங்கும் கம கமக்க இப்படி செஞ்சு ருசி பாருங்க
12 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த தீயில் சூடுபடுத்தவும். நெத்திலி மீன் குழம்பு ரெடி...
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]