ஆயிரகணக்கில் செலவு செய்து உணவு சாப்பிட்டாலும் அம்மா வைக்கும் ரசத்திற்கு ஈடாகுமா என்ன? அம்மாவின் கை பக்குவம் ஒரு புறம் இருக்க இதில் சேர்க்கப்படும் ஒவ்வொரு பொருளும் தனித்துவமான மருத்துவ நன்மைகளை கொண்டுள்ளன. செரிமானம் முதல் சளி வரை, உடம்பு சரி இல்லாத நாட்களில் கை கொடுப்பது இந்த ரசம் சாதம் தான்.
ரசம் என்றாலே அது ஆரோக்கியம் ஆனது தான், அதிலும் புளி சேர்ககாமல் வாழை தண்டில் ரசம் வைத்தால் கூடுதல் சிறப்பு தானே? வாழைத்தண்டு நார்ச்சத்து நிறைந்தது. இது சிறுநீரக கற்களை அகற்றும் வல்லமை உடையது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. எனவே இன்றைய பதிவில் சிறுநீரக கற்களை தடுக்கக்கூடிய ஒரு அற்புதமான வாழைத்தண்டு எலுமிச்சை ரசத்தின் செய்முறையை பார்க்கப் போகிறோம். இதன் செய்முறையை படித்தறிந்து நீங்களும் முயற்சி செய்து பாருங்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: மைதா, பிரட் கிரம்ஸ் சேர்க்காத ஹெல்தியான பன்னீர் பாப்கார்ன் ரெசிபி
முதலில் வாழை தண்டை சிறிய தூண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும். இதை மிக்ஸியில் அரைத்து, வடிகட்டி சாறு மட்டும் பிழிந்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.
வாழைத்தண்டு சாறுடன் ஒரு எலுமிச்சையின் சாறையும் சேர்த்து கலந்து வைக்கவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: செட்டிநாடு ஸ்டைலில் கலக்கலான வாழைக்காய் கோலா உருண்டை ரெசிபி
இந்த ரசம் வாழைத்தண்டின் வாசனையுடன், கூடுதல் சுவை மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்ததாக இருக்கும். இதை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்து வீட்டில் உள்ள அனைவருக்கும் கொடுக்கலாம். உணவே மருந்து! ஆரோக்கியமான உணவை உண்டு நோய்களை தடுப்போம்.
இந்த ரெசிபி உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் தவறாமல் முயற்சி செய்து பாருங்கள். இதை பிறரும் முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று விரும்பினால் அவர்களுடனும் பகிரந்து கொள்ளலாம். மேலும் ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.
image source:freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]