குளியல் என்பது தினசரி மிகவும் நிதானமான செயல்களில் ஒன்றாகும். உடலில் சுத்தம் செய்ய மற்றும் நம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ தினமும் குளிப்பது அவசியம். அவற்றை கொண்டு இளமை தோற்றத்தை தக்கவைத்துகொள்ள வீட்டில் எளிதாகக் கிடைக்கும் இரண்டு எளிய பொருட்களைச் தண்ணீரில் சேர்த்து குளிக்கலாம். உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், பொலிவாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. அவை இரண்டு பொருள்கள் பாலும் தேனும் தான். பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சுருக்கங்களை நீக்கி, சிறந்த சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது. தேன் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாகும். எனவே, பால் தேன் குளியல் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: இனி முகத்தை ப்ளீச் செய்ய பார்லர் போக வேண்டாம்..! வீட்டிலேயே இப்படி செய்து பாருங்கள்
தேவையான பொருட்கள்
தேன் 2 தேக்கரண்டி
1 கப் முழு கொழுப்பு பால்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ரோஜா இதழ்கள்
செய்முறை
- முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் பால் சேர்த்து 3-5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பிறகு தேன் சேர்க்கவும். அடுத்த 2 நிமிடங்களுக்கு கிளறிக்கொண்டே இருங்கள். அதன்பிறகு கலவையை குளிர்விக்க விடவும்.
- பின் உங்கள் குளியால் தண்ணீரில் பால் மற்றும் தேன் கலவையை சேர்க்கவும்.
- இப்போது 3-5 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் ரோஜா இதழ்களைச் சேர்க்கவும்.
- இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உங்கள் உடலில் இரண்டு முறை தண்ணீரை ஊற்றவும்.
- கடைசியாக சுத்தமான தண்ணீரில் ஒரு நிமிடம் குளிக்கவும். சிறந்த பலன்களுக்கு வாரம் ஒருமுறை இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும்.
பால் தேன் குளியல் நன்மைகள்
பெரும்பாலான சுத்திகரிப்பு பொருட்கள் தேன், பால் அல்லது இந்த இரண்டு பொருட்களுடன் வருவதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்த்திருக்க வேண்டும். ஏன் என்றால் அவை சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் நிறைந்தவை. இதுமட்டுமல்லாமல், சருமத்தை பொலிவோடும் இளமையோடும் தோற்றமளிக்கும், மெல்லிய கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைத் தாமதப்படுத்தும் திறனுக்காகவும் அவர்கள் அறியப்படுகிறார்கள்.
சரும எரிச்சல்
வியர்வை மற்றும் பிற வெளிப்புற முகவர்களால் கோடை காலத்தில் அதிகரிக்கும் பொதுவான பிரச்சனை சரும எரிச்சல். தேன் மற்றும் பால் இரண்டும் உடலின் மேல் அடுக்கு வறண்டு மற்றும் கரடுமுரடானதாக இல்லாமல் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும். மேலும் தேனில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் சருமத்தை குணப்படுத்துகிறது
இந்த பதிவும் உதவலாம்: கருமையான உங்கள் உதடுவை செக்கச்செவேல் என்று மாற்ற டிப்ஸ்!!
எங்களின் இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தது என்று நம்புகிறேன். இந்த பதிவு பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரவும், லைக் செய்யவும். மேலும் இது போன்ற கட்டுரைகளை படிக்க எங்கள் வலைத்தளமான Harzindagi உடன் தொடர்ந்து இணைந்திருங்கள்.
Image Credit- Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation