மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சருமத்தைப் பராமரிக்க பல நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கிறார்கள். ஆனால் உங்கள் சருமத்தை கூடுதலாகப் பராமரிக்க முடியாவிட்டாலும், CTM வழக்கம் எனப்படும் அடிப்படை தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். இதில், உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் சரும வகை எதுவாக இருந்தாலும், டோனர் ஒரு தோல் பராமரிப்பு அத்தியாவசிய தயாரிப்பு ஆகும். பொதுவாக, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ள பெண்கள் சந்தையில் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்து, வீட்டிலேயே தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தயாரிக்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் விரும்பினால், வீட்டிலேயே டோனரையும் தயாரிக்கலாம்.
பெரும்பாலும் புதினா சாறு அல்லது மெந்தோல் போன்றவை சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை உங்கள் சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொடுக்கும். ஆனால் உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு டோனரைத் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் ஒவ்வாமையை கூட ஏற்படுத்தும். உங்கள் சருமத்தை குளிர்விக்க விரும்பினால், புதினாவிற்குப் பதிலாக ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இலவங்கப்பட்டையைச் சேர்க்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் இலவங்கப்பட்டை அல்லது கிராம்பு போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நல்லதல்ல. இது அவர்களின் சருமத்தில் அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இலவங்கப்பட்டை கொண்ட டோனர் சருமத்தில் சிவத்தல், எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.
மேலும் படிக்க: சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க கிரீன் டீயை பயன்படுத்தும் எளிய முறைகள்
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு வீட்டில் டோனர் தயாரிக்கும் போது எலுமிச்சை சாற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும். இது மிகவும் அமிலத்தன்மை கொண்டது. இதன் காரணமாக சருமத்தில் எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். இது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் சூரிய ஒளியின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, இதனால் சருமத்தில் வெயில் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் வீட்டில் டோனர் செய்தால், எலுமிச்சை சாறுக்கு பதிலாக வெள்ளரி சாறு அல்லது கற்றாழை சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை இனிமையானவை மற்றும் நீரேற்றம் அளிக்கும், இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருந்தாலும், இது சரும பராமரிப்புக்கு ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாக அமைகிறது, ஆனால் அதன் அமில தன்மை காரணமாக, இது சருமத்தின் இயற்கையான pH சமநிலையை சீர்குலைக்கும், இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் எரிச்சல் மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். எனவே, டோனர் தயாரிக்கும் போது ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு பதிலாக கிரீன் டீயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக அமைகிறது.
மேலும் படிக்க: தளர்வான சருமத்தை குறுகிய நாட்களில் இறுக்கமாக்க வெள்ளரிக்காயுடன் கலந்த ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்
இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]