குளிப்பதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் இந்த பொடியைப் பயன்படுத்தி வந்தால் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், நிறமிகள் கிட்டவே வராது

முகப்பரு வடுக்கள், தோல் பதனிடுதல் மற்றும் நிறமி இரண்டும் இந்திய பெண்களுக்கு சரும நிறத்தில் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றது. நாம் வாழும் சூழல், குறைவான சூரிய பாதுகாப்பு மற்றும் மாசுபாடு போன்றவற்றால் சருமமும் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். சருமத்தின் தரத்தை பராமரிக்க வேண்டியது முக்கிய, ஆனால் அது எளிதான காரியம் இல்லை. இதற்காக பல சரும பராமரிப்பு பொருட்கள் சந்தையில் விற்க்கப்படுகிறது. ஆனால் அவை சரியான தீர்வை தருவதில்லை. முகப்பரு. நிறமி பிரச்சனையை நீக்க சில இயற்கை முறைகளை பயன்படுத்தினால் சிறந்த தீர்வை தரும். அப்படிப்பட்ட ஒரு சருமப் பராமரிப்பு முறையைப் பற்றித்தான் இன்று பார்க்கப்போகிறோம். 

குளிப்பதற்கு முன் உப்டான் பயன்படுத்தவும்

உப்தான்பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் இது மிக நீண்ட காலமாக தோல் பராமரிப்புக்காக பயன்பாட்டில் உள்ளது, ஆனால் தோல் பதனிடுதல் மற்றும் நிறமி பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட பயன்படுத்தப்படுகிறது

பொருள்

• 2 தேக்கரண்டி ஆளி விதைகள்
• 2 டீஸ்பூன் ரவை
• 1 டீஸ்பூன் கஸ்தூரி மஞ்சள்
• 4 டீஸ்பூன் கடலை மாவு
• 2 டீஸ்பூன் அதிமதுரம் பவுடர்
• 2 தேக்கரண்டி ரோஜா இதழ் தூள்

நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு சிட்டிகை கடல் உப்பு சேர்க்கலாம். இதனால் சருமம் புத்துணர்ச்சி பெறும், ஆனால் பலருக்கு இது ஒத்துவராது, எனவே உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருந்தால் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

உப்தான் செய்யும் முறை

மேலும் படிக்க: பளிச்சென்று உங்கள் முகத்தை பார்க்க ஆசையா... இதோ வீட்டிலேயே சூப்பரான சார்கோல் முகமூடி

ஆளி விதைகளை பொடியாக அரைத்து எடுத்துக்கொள்ளவும்.
இப்போது மீதமுள்ள அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து கொள்ளவும்.
இந்த பொடியை காற்று புகாத டப்பாவில் சேமித்து வைக்கவும்.
இது முற்றிலும் தூள் வடிவில் இருப்பதால் ஒரு மாதத்திற்கு சேமிக்கலாம்.
குளிப்பதற்கு 15 நிமிடங்கலுக்கு முன் ஒரு ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் சிறிது பால் கலந்து முகம் மற்றும் கை கால்களில் தடவவும்.

இந்த பொருட்களில் உப்தான் செய்வதால் கிடைக்கும் பலன்கள்

• ஆளி விதைகளில் ஒமேகா-3, ஒமேகா-6 மற்றும் ஒமேகா-9 உள்ளதால் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தவிர சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்துடன் பளபளப்பைக் கொடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது ஆளி விதைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ரவை இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. ரவை சருமத்தில் மிகவும் கரடுமுரடானதாக செயல்படாது, மேலும் இது சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யும். ஸ்க்ரப் செய்ய ரவையை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். இது தோலில் படிந்திருக்கும் அடுக்கை அகற்ற உதவுகிறது.
• கஸ்தூரி மஞ்சள் சருமத்தின் நிறமியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், தோலில் உள்ள பூஞ்சை தொற்றுகளையும் நீக்குகிறது. கஸ்தூரி மஞ்சள் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட கடலை மாவு உப்டானின் அடிப்பகுதியை உருவாக்கும், இதனால் அது தோலில் எளிதில் பரவி பின்னர் அகற்றப்படும்.
• அதிமதுரம் தூள் சருமத்தில் உள்ள நிறமிகளை அகற்ற உதவுகிறது. இது பல ஆயுர்வேத மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிமதுரப் பொடியை பொதுக் கடைகளில் எளிதாகக் காணலாம்.
• ரோஜா இதழ் தூள் சருமத்தை வெளியேற்றுவதுடன், சருமத்திற்கு இயற்கையான இளஞ்சிவப்பு பிரகாசத்தையும் தருகிறது. ரோஜா இதழ் தூள் பல அழகு சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும் படிக்க: 35 வயதுக்கு மேல் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும் குறிப்புகள்

இந்த பேஸ்டில் உங்களுக்குப் பொருந்தாத எந்தப் பொருளையும் சேர்க்க வேண்டாம். நீங்கள் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்தால், அது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒவ்வொருவரின் சருமமும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அது ஒவ்வொருவரின் தோலுக்கும் பொருந்துவது அவசியமில்லை. நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகலாம்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik