சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல் என்பது அனைவரும் தங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. உங்கள் சருமத்தை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய மென்மையான கிளென்சர் அல்லது ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்தவும். சருமத்தை சுத்தம் செய்தல் அனைத்து அழுக்குகளையும் ஒப்பனையையும் நீக்கி சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது. சுத்தப்படுத்த பச்சைப் பாலை பயன்படுத்தலாம். பச்சைப் பால் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவதில் மிகவும் திறம்பட செயல்படுகிறது மற்றும் இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது.
ஒளிரும் சருமத்தை அடைவதற்கான அடுத்த படி எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஆகும். பண்டிகை பளபளப்புக்கு இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்ட எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஓட்ஸ் மற்றும் பால் கலவை அல்லது காபி மற்றும் தேன் கலவையை எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களாக நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்த படி இறந்த சருமத்தை நீக்கி பளபளப்பை வெளிப்படுத்துகிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் சருமத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யலாம்.
மேலும் படிக்க: வயதாகும் காரணத்தால் சருமத்தில் தெரியும் சுருக்கத்தை குறைக்க கொத்தமல்லி ஃபேஸ் பேக்கை பயன்படுத்தவும்
சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம். ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் அவகேடோ எண்ணெய் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட ஆர்கானிக் மாய்ஸ்சரைசர்களை பயன்படுத்தலாம்.
கோடை காலம் முடிந்தாலும், நமது சருமத்தில் புற ஊதா கதிர்களின் தாக்கம் இன்னும் அப்படியே உள்ளது. எனவே, நீங்கள் வெளியே செல்லாவிட்டாலும் கூட, உங்கள் சருமத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பது முக்கியம்.
சமையலறையில் கிடைக்கும் பல பொருட்களில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பண்புகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கும். அவற்றைப் பயன்படுத்தி இயற்கை முகமூடிகளை உருவாக்கி, பண்டிகை பளபளப்புக்காக உங்கள் சருமத்தில் தடவலாம். உதாரணமாக, முல்தானி மிட்டி, அரிசி மாவு, கடலை மாவு, மஞ்சள் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவை உங்கள் சருமத்திற்கு பண்டிகை பளபளப்பை அளிக்கும் ஒரு சிறந்த கலவையாகும்.
மேலும் படிக்க: உதடு ஓரங்களில் தெரியும் மெல்லி சுருக்கங்கள் வராமல் தடுக்க உதவும் குறிப்புகள்
இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]