बेबी प्लान करने से पहले खुद को कुछ इस तरह करें तैयार

अगर आप मां बनना चाहती हैं तो कंसीव करने से पहले आपको बतौर कपल कुछ बदलाव करने की जरूरत है।

couple baby preparation m

मां बनकर भले ही एक स्त्री के जीवन में कई बदलाव आते हों, लेकिन यह बदलाव सिर्फ उसी की जिन्दगी तक सीमित नहीं रहते। दरसअल, इसका असर आपके वैवाहिक जीवन पर भी पड़ता है। बतौर पैरेंट्स आपके उपर कई नई जिम्मेदारियां आ जाती हैं। ऐसे में आप दोनों का ही उस जिम्मेदारी को निभाने के लिए तैयार होना जरूरी है। माता-पिता बनने के बाद आप पहले की तरह लापरवाह कपल्स की जिन्दगी नहीं जी सकते।

एक नन्हें शिशु का जन्म आपकी आपसी लाइफ में कई तरह के बदलाव लेकर आता है। फैमिली प्लानिंग शुरू करने से पहले आपको अपनी पुरानी लाइफ की आदतों को छोड़ना पड़ता है। इसलिए अगर आप पैरेंटहुड एन्जॉय करना चाहती हैं तो यह बेहद जरूरी है कि इसके पहले आप अपनी मैरिड लाइफ को खुलकर जीएं। तो चलिए आज हम आपको उन चेंजेस के बारे में बता रहे हैं, जो कपल्स को पैरेंट्स बनने से पहले जरूर कर लेने चाहिए-

करें बात

couple baby preparations

अधिकतर कपल्स के बीच पैरेंट्स बनने के बाद तनाव बढ़ने लगता है और इसकी एक मुख्य वजह यह होती है कि वह पहले से कोई प्लानिंग नहीं करते और जब वह पैरेंट्स बन जाते हैं तो नई जिम्मेदारियां उन्हें इरिटेट करती हैं। इसलिए अगर आप बेबी प्लॉन कर रही हैं तो यह बेहद जरूरी है कि आप दोनों पहले से ही बतौर कपल्स यह डिसाइड कर लें कि बाद में बढ़ी हुई जिम्मेदारियों को किस तरह बाटेंगी।

इसे जरूर पढ़ें-Yoga For Pregnancy: प्रेग्‍नेंसी में करेंगी 5 योग तो डिलीवरी में लेबर पेन हो जाएगा कम

मसलन, अगर आप दोनों वर्किंग हैं तो आपको यह देखना होगा कि बच्चे के होने के बाद आप दोनों किस वक्त बच्चे को संभालेंगे या फिर अपनी मदद के लिए किसी दूसरे को नियुक्त करेंगे। इस तरह आप पहले ही बातचीत के जरिए बेबी को संभालने की जिम्मेदारियां बांट लें ताकि बाद में कोई समस्या ना हो।

अतिरिक्त सेविंग

couple baby preparations ()

आज के महंगाई के युग में बच्चा प्लॉन करने से पहले यह बेहद जरूरी है कि कपल्स अपनी फाइनेंशियल स्थिति को भी देखें। जब भी आपका बच्चा होगा तो आप यकीनन उसे सब कुछ बेहतर और परफेक्ट देना चाहेंगी। ऐसे में आपको अतिरिक्त पैसे खर्च करने पड़ेंगे। इसलिए अगर आप बेबी प्लॉन कर रही हैं तो आज से ही अतिरिक्त सेविंग करना शुरू कर देंगे।

एन्जॉय मैरिड लाइफ

couple baby preparations ()

इस बात में कोई दोराय नहीं है कि जब आप माता-पिता बन जाएंगे तो आपकी पहली प्राथमिकता सिर्फ और सिर्फ आपका बच्चा ही होगा। उस समय आप पहले की तरह अपनी मैरिड लाइफ को एन्जॉय नहीं कर पाएंगी, कम से कम दो-तीन सालों के लिए आपके लिए ऐसा करना संभव नहीं होगा।

इसलिए प्रेग्नेंसी प्लॉन करने से पहले आप कोशिश करें कि आप अपनी मैरिड लाइफ को पूरी तरह एन्जॉय करें। अपने पार्टनर के साथ लॉन्ग ड्राइव से लेकर डिनर डेट पर जाएं, ताकि आप कुछ अच्छे पल साथ में बिता पाएं।

क्रिएट करें खुद के लिए स्पेस

couple baby preparations ()

अब अगर आपने पैरेंट्स बनने के बारे में सोच ही लिया है तो एक चेंज जो आपको जरूर करना चाहिए, वह है घर में खुद के लिए स्पेस क्रिएट करना। दरअसल, बच्चों की नींद काफी कच्ची होती है और जब बच्चा सोता है तो उस कमरे में जरा सा शोर भी उसे विचलित करता है।

इसे जरूर पढ़ें-प्रेग्नेंसी जिंजिवाइटिस से कैसे बचें

ऐेसे में आपके पास अलग से ऐसा स्पेस होना चाहिए, जहां पर आप कुछ वक्त आराम कर सकें या अपना ऑफिस का काम कर सके या फिर अपने पार्टनर के साथ कुछ रोमांटिक पल बिता सके। इसकी प्लानिंग अगर आप पहले ही कर लेंगी तो आपके लिए काफी अच्छा रहेगा।

HzLogo

HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!

GET APP