बच्चों के साथ अपने रिश्ते को बनाना है मजबूत तो फॉलो करें यह पैरेटिंग rituals

किसी भी जोड़े के लिए माता-पिता बनना यकीनन बेहद खुशी की बात हो, लेकिन वास्तव में किसी बच्चे की परवरिश करना इतना भी आसान नहीं होता। महज बच्चे को जन्म देने या उसकी आर्थिक जरूरतों को पूरा करके ही आप अपने कर्तव्य का पालन नहीं करते। ऐसी कई छोटी-बड़ी चीजें होती हैं, जो बच्चे के व्यवहार और उसके व्यक्तित्व पर असर डालती हैं। कभी बच्चों का नखरा दिखाना तो कभी आपका अपना धैर्य खोकर उन पर गुस्सा करना या कभी-कभी उनके साथ बहुत ज्यादा सख्ती करना कुछ ऐसी परिस्थितियां हैं, जो हर पैरेंट्स और बच्चों के बीच देखी जाती हैं।

वास्तव में, पैरेंटिंग के लिए धैर्य और कड़ी मेहनत की आवश्यकता होती है। कई बार ऐसा भी होता है कि मम्मी बच्चों को एक बेहतर इंसान बनाने के लिए और उनके साथ एक अच्छी बॉन्डिंग के लिए हर संभव प्रयास करती हैं, लेकिन फिर भी आपको लगता है कि कहीं ना कहीं कुछ कमी है। ऐसे में जरूरत होती है कि आप कुछ पैरेंटिंग rituals को फॉलो करें। तो चलिए आज हम आपको ऐसे ही कुछ rituals के बारे में बता रहे हैं, जो बच्चे और माता-पिता के बीच बेहतरीन बॉन्डिंग बनाने में काम आएंगे-

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शुरू करें सुनना

हम सभी के साथ एक समस्या देखी जाती है कि हम सभी बच्चों को हमेशा ज्ञान देते रहते हैं। उनकी सुनने में हमें कोई इंटरस्ट नहीं होता। लेकिन जब आप बच्चों के साथ हों तो उन्हें सुनने की आदत डालें। दरअसल, बच्चे अपनी हर बात को अपने पैरेंट्स के साथ शेयर करना चाहते हैं और जब आप उनकी बातें नहीं सुनतें तो आपके बीच एक अच्छी बॉन्डिंग नहीं बन पाती।

बनें दोस्त

यकीनन बतौर पैरेंट्स आपको बच्चों के लिए कुछ boundaries बनानी जरूरी हैं, लेकिन फिर भी आपका व्यवहार उनके साथ कुछ ऐसा होना चाहिए कि उन्हें लगे कि आप उनकी दोस्त ही हैं। जब बच्चों के मन में यह भावना होती है तो वह अपनी कोई भी बात आपसे शेयर बिना किसी भी हिचक के साथ कर पाएंगे।

रहें हमेशा सकारात्मक

बच्चों के साथ हमेशा सकारात्मक बने रहना बेहद जरूरी होता है, लेकिन पैरेंट्स ऐसा कम ही करते हैं। अगर गलती से बच्चा जरूरत से ज्यादा शरारत करता है या फिर वह पढ़ाई में कमजोर होता है, तो माता-पिता बच्चे के साथ नकारात्मक बातें करने लग जाते हैं। जिससे बच्चे का आत्मविश्वास डगमगाने लगता है। इसलिए किसी भी परिस्थिति में उनके साथ नकारात्मक ना हो, बल्कि बच्चे को हमेशा मोटिवेट करती रहें।

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करें कोई एक्टिविटी

यह ritual तो हर घर में होना चाहिए। आप चाहें कितनी भी बिजी हों, लेकिन बच्चे के साथ कोई ना कोई एक्टिविटी जरूर करें। मसलन, आप रात को सोने से पहले उनके साथ रीडिंग करें। इससे बच्चे की एकाग्रता, रचनात्मकता और analytical thinking बेहतर होती है, वहीं दूसरी ओर आपका रिश्ता भी मजबूत होता है। हालांकि आप इस बात का ध्यान रखें कि आप उसकी कोर्स की किताबें ना पढ़े, इससे उन्हें अतिरिक्त बोझ महसूस होता है। आप उनकी पसंद के अनुसार कुछ किताबें खरीद सकती हैं।

पेश करें उदाहरण

बच्चों के लिए उनके पहले गुरू और रोल मॉडल माता-पिता ही होते हैं। ऐसे में आप जिस तरह से लाइफ को जीएंगी, बच्चे भी वैसा ही करेंगे। अगर आप चाहती हैं कि बच्चे के भीतर अच्छी आदतों का विकास हो तो पहले खुद के भीतर उन आदतों को शामिल करें। उदाहरण के तौर पर, आप एक एक्टिव लाइफस्टाइल अपनाएं। प्रतिदिन कुछ देर व्यायाम करें और हेल्दी फूड पर फोकस करें। आपको देखकर बच्चा भी वैसा ही करने लगेगा।