वजन बढ़ाने और घटाने वाला यह पौधा आप भी घर पर जरूर लगाएं

How To Grow Shatavari Plant At Home: गार्डनिंग करना आजकल लगभग हर कोई पसंद करता है। जब भी किसी को समय मिलता है वो किचन गार्डन में तरह-तरह का पौधा लगाते हैं। किचन गार्डन में कोई फूल पौधा लगाता है तो कोई फल तो कोई औषधीय पौधा लगाते हैं।

एलोवेरा का पौधा, तुलसी का पौधा, पुदीना का पौधा, लेमन ग्रास आदि ऐसे हजारों पौधे हैं जिसे सेहत के लिए कई लोग इस्तेमाल करते हैं। कई बार आयुर्वेदिक एक्सपर्ट भी कुछ औषधीय पौधे को को सेवन करने की सलाह देते हैं।

एक ऐसा ही पौधा है जिसके बारे में कहा जाता है कि यह वजन बढ़ाने या वजन को कम करना हो तो यह एक बेस्ट औषधीय प्लांट है। जी हां, हम बात कर रहे हैं शतावरी पौधा के बारे में। इस लेख पढ़ने के बाद आप आसानी से वजन को बढ़ाने या घटाने वाले इस पौधे को लगा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे?

शतावरी पौधा लगाने के लिए सामग्री

• बीज
• मिट्टी
• खाद
• गमला (मिट्टी का)
• पानी

शतावरी पौधे का बीज कैसे होना चाहिए?

यह हम सभी जानते हैं कि किसी भी पौधे को लगाने के लिए सही बीज का होना या फिर सही पौधे का होना बहुत ज़रूरी ज़रूरी है। अगर बीज सही नहीं हो तो कितना भी मेहनत कर लें पौधा कभी भी नहीं उगेगा। इसलिए शतावरी का पौधा लगाने के लिए बीज का सही होना बहुत ज़रूरी है।

शतावरी का सही बीज खरीदने के लिए आप इधर उधर न जाकर आप किसी बीज भंडार या फिर किसी नर्सरी में जा सकते हैं। यहां शतावरी का बीज उचित दाम और सही किस्म के बीज आसानी से मिल जाते हैं।

शतावरी का पौधा लगाने के पहले इन बातों का रखें ध्यान

• गमले में शतावरी का पौधा लगाना बेहद आसान है लेकिन बीज लगाने से पहले आपको कुछ बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। अगर बीज लगाने से पहले छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देते हैं तो पौधे की ग्रोथ अच्छी होती है। इन स्टेप्स को फॉलो करें-
• इसके लिए आप जिस मिट्टी को गमले में डालने वाले हैं उसे फोड़कर एक दिन के लिए हवा या धूप के नीचे रख दें। इससे मिट्टी में मौजूद कीड़े या फिर जंगली घास मर जाते हैं। इससे पौधे की ग्रोथ बाधित नहीं होती है।
• अलगे दिन मिट्टी में 1-2 कप खाद को डालकर अच्छे से मिक्स कर लें।(कृष्ण कमाल का पौधा कैसे लगाएं)
• इसके बाद खाद युक्त मिट्टी को गमले में डालकर बराबर कर लें। मिट्टी बराबर करने के बाद मिट्टी में लगभग 2 इंच गहरा बीज को डालकर मिट्टी को बराबर कर लें।
• मिट्टी बराबर करने के बाद 1-2 मग पानी ज़रूर डालें।
• नोट: अगर बीज पौधे के रूप में है तो उसे लगाने का अलग तरीका होता है। उसके लिए सबसे पहले पौधे को गमले में डालकर एक हाथ से पकडे रहे और दूसरे हाथ में साइड-साइड में मिट्टी को डालकर अच्छे से बराबर कर लें। मिट्टी बराबर करने के बाद पानी ज़रूर डालें।
• नोट: पौधे की अच्छी ग्रोथ चाहते हैं तो केमिकल खाद की जगह आपको जैविक खाद का इस्तेमाल करना चाहिए। खाद के रूप में आप वर्मीकम्पोस्ट (केंचुआ खाद या गोबर) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

शतावरी का पौधा लगाने के बाद इन बातों का रखें ध्यान

• शतावरी का पौधा लगाने के बाद भी आपको कुछ बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। अगर आप बीज का ध्यान नहीं रखते हैं तो पौधा कभी भी मर सकता है। इसके लिए फॉलो करें ये स्टेप्स-
• शतावरी का बीज जब तक 2-3 इंच बड़ा नहीं होता है तब तक बीज को तेज धूप से दूर रखें।
• पौधे को किसी भी कीड़ों को बचाने के लिए समय-समय पर कीटनाशक स्प्रे का छिड़काव करते हैं। इसके लिए आप नेचुरल कीटनाशक स्प्रे का ही इस्तेमाल करें।
• समय-समय पर जैविक खाद और पानी ज़रूर डालते रहे। जब शतावरी का पौधा 3-4 फीट बड़ा हो जाए तो आप उसे इस्तेमाल कर सकते हैं।

नोट: शतावरी के पौधे को हेल्थ के लिए इस्तेमाल करने से पहले आप किसी आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से ज़रूर सलाह लीजिए।

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Image Credit:(@shopify.com,thespruce)